血压达到什么数值可诊断为高血压

血压达到什么数值可诊断为高血压

如果血压的收缩压超过130mmHg或舒张压超过80mmHg，则就是高血压。

一、血压达到什么数值可以诊断为高血压？

1.最新的高血压指南将高血压的诊断标准定义为收缩压超过130mmHg或舒张压超过80mmHg，就可以诊断高血压病了，这个诊断标准包括了所有的人群，而不是通常认为的年龄增大之后血压标准可以适当放宽，统一规定为130/80mmHg。

2.需要注意的是无论收缩压超过130mmHg或舒张压超过80mmHg，这两者任何一项高过规定的标准，都可以定义为高血压病，单纯的舒张压升高和单纯的收缩压升高也是高血压人群。

3.高血压的诊断是需要多次测量综合得出结果，如果偶尔一次发现血压高过130/80mmHg，并不能说明就得了高血压病，要在不同的日期、不同的时间，两次或两次以上发现血压高于140/80mmHg，才能定义为高血压病人。

二、血压多少在正常范围内？

1.血压的正常范围应该是收缩压90-130mmHg，舒张压60-80mmHg。

2.如果收缩压≥130mmHg，舒张压≥80mmHg，则诊断为高血压。

3.如果收缩压90mmHg或者舒张压60mmHg，则为低血压。

4.血压是重要的生命体征之一。血压需要在合理的范围内。高血压被诊断为高血压，低血压也会导致周围组织灌注不足。

综上所述，如果血压的收缩压超过130mmHg或舒张压超过80mmHg，则就是高血压。如果血压偏高，日常饮食中要注意补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果。还要注意适当参加运动，避免过度劳累、熬夜等不健康的生活方式。

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