梅花的功效与作用有哪些？

梅花是中国十大名花之首，与兰、竹、菊一起并列为“四君子”，与松、竹并称为“岁寒三友”，中国古代文人对梅花情有独钟，视赏梅为一件雅事，而梅花“凌岁寒而独开”的精神也常被历代文人墨客所追捧与敬仰，其实梅花除了供观赏之外，还可作药用，具有一定的营养价值，那么梅花的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

1.疏肝解郁

大多女性都喜欢经常泡一些花茶来补气血、调理身体、养颜等，其中也包括白梅花茶，白梅花茶有着很好的疏肝解郁的作用，对于因为易生气、心情低落抑郁而出现肝气郁结的女性来说是最合适不过了。

2.开胃生津

据《本草纲目拾遗》记载，“梅花，开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦”，生活中可以将梅花制作成粥或茶，可以起到很好的增加食欲、生津止渴的作用，且还能保护胃部。

3.消暑除烦

梅花味微酸，性平，具有很好的消暑除烦的作用，在炎热夏季，可以取适量的蜂蜜与梅花，放入沸水中浸泡，代茶饮，能有效消除暑热或热伤胃阴的心烦口渴。

关于梅花的功效与作用就介绍到这里，可以看出梅花对人体的益处还是很多的，大家在平时不妨多食用一些梅花制成的美食或饮用梅花茶，有益健康。

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