使用益母草泡脚的功效与作用以及禁忌分别是什么？

益母草是一种草本植物，在中医看来益母草是性微寒的，但是其还是具有去瘀生新、活血调经、利尿消肿等作用，因此被使用的机率也是非常高的，不过益母草不仅可以服用，还可以熬水泡脚，那么本篇内容我们就一起来了解，使用益母草泡脚的功效与作用以及禁忌分别是什么呢？

益母草泡脚的功效与作用

由于我们的脚部是有非常多的穴位的，因此长期泡脚是可以起到非常好的养生作用的，尤其是在泡脚的时候加入一些有药性的药材，会起到更好的效果，例如益母草就是不错的选择。本身益母草就是一种具有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒功效的草药，因此用它来泡脚的话也是会起到很不错的调理作用。益母草泡脚主要有疏通经血的作用，有助于促进气血的运行的功效，如若同时加入其他材料一起泡脚的话还可以发挥更好的作用，下面就给推荐整理好的三种益母草泡脚方：

(1)对于有着生理期或经后小肚子隐痛，用力按腹部也会出现轻度的痛感，例假量少、色淡的女性来说，热水泡脚选定药品应当多以入足太阴脾经的药品主导，并添加适量的引经药甜水，例如可以加入赤芍、川芎、羌活等煮小水泡脚。

(2)对于生理期小腹痛，经鲜血暗有血块的女性，可用绿皮、乌药、益母草颗粒各30克，羌活、玫瑰花各10克；添加约两八杯水，50ml上下的醋，火灾烧开，再用小火煎煮30分钟，等药制冷至50℃时连渣倒进盆里热水泡脚。

(3)下腹冷痛，手脚发冷的可采用丁香花、乌药、川芎、羌活、小茴、吴茱萸、食用盐等药材煎水泡脚。

盆里药水量应当浸入膝关节，假如药水不够量，可加适当温开水。脚在药中不断地活动，让脚底接纳残渣轻度的物理学刺激性，每一次30分钟左右即可。

益母草泡脚的禁忌

不论是什么药材泡脚还是清水泡脚，都是有注意事项的。使用益母草泡脚，可以把益母草放在水中煮沸腾持续十分钟左右，兑上一些凉水等热水自然冷却，水温适宜时就可以进行泡脚。那么说到禁忌就是月经量特别多的女性在经期就千万不要泡了，否则有可能会导致经期延长或经血淋漓不尽的现象。此外，泡脚时间不宜过长，泡脚温度不宜过高，在泡完脚后，也要做好足部的保暖工作，及时用毛巾把脚擦干，再配合一些足部按摩就更能起到养生保健的作用啦。

关于益母草泡脚的功效与作用以及禁忌，通过本篇大家应该有所了解了，由于草药具有药性，因此相对于清水泡脚的功效更好，相对的会有一定的禁忌，也就是注意事项。那么最大的注意事项就是经期的女性需要谨慎，如若量很大就不要用益母草泡脚啦。

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