春季适合喝什么养生茶 这5款养生茶降火养肝

茶饮是我国中国人传统的一种饮品，现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，而且在平时也更喜欢喝一些养生茶，现在正好是春天，也是养生的黄金期，春季适合喝什么养生茶?这5款养生茶降火养肝。

1薄荷茶

俗话说春困秋乏春天也正是爱犯困的时候，喝咖啡不如喝薄荷茶，薄荷里面的挥发油，能起到提神的效果，还可以根据自己的口味来适当加入一些蜂蜜，或者是冰糖也能提升口感，下午来一杯薄荷茶，效果可能要比咖啡更好一些，而且不喝茶还不会长胖。

1薄荷茶

2玫瑰花茶

春季适合喝什么养生花茶?春季比较适合喝玫瑰花茶，如果想让美容养颜养肝护肝的话，可以在水里面放入一把玫瑰花，玫瑰花里边含有丰富的维生素c有活血调经，疏肝理气的功效，特别适合春季饮用，坚持用玫瑰花茶，还能起到美容养颜，美白护肤的作用。

2玫瑰花茶

3菊花茶

春季养肝有哪些养生茶?菊花有清肝明目的作用，而且还有泻火的功效，春季比较干燥，容易上火，而菊花就是清热解毒排毒消肿的功效，春天用菊花来泡水喝，不仅能够滋阴降火，还能起到清肝明目的功效，对养肝护肝有很好的效果。对于经常用也经常盯着电子产品的人群来说，喝一杯菊花茶也能保护眼睛免受伤害，除此以外还可以在菊花茶里面放入几粒枸杞，清肝明目的效果也会翻倍。

3菊花茶

4金银花茶

金银花茶有清热解毒，疏风散热，消肿止痛的功效，可以缓解春季常见的一些上呼吸道感染，牙龈肿痛等，而且也有降血脂，利尿养肝的功效，春季养生也可以选择用金银花来泡水喝，也能有效缓解上火的症状，给身体补充水分。

4金银花茶

5蒲公英茶

蒲公英是天然利尿剂和助消化剂，里面有丰富的矿物质和维生素，不仅能够起到清热解毒的功效，而且也是养肝护肝，滋阴肝脏的高手。多用蒲公英来泡水喝，也能提高自身抵抗力和免疫力，而且蒲公英也有养肝护肝的功效，多喝蒲公英泡水也能更好的滋养肝脏，提高肝脏的解毒代谢能力和修复功能。

5蒲公英茶

春季适合喝什么养生茶?这5款养生茶降火养肝，你比较喜欢哪一款茶呢?

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