肝郁血虚喝什么茶可以起到调理的作用呢？

我们身体中的每一个器官都发挥着非常重要的作用，特别是我们的五脏，例如当肝脏出现问题之后，就可以出现肝郁血虚的症状，因为肝脏是藏血之脏，从而导致患者的情绪、睡眠都不佳。那么需要及时的调理，那么肝郁血虚喝什么茶可以起到调理的作用呢？本篇整理了相关的内容可供大家了解。

——肝郁血虚喝什么茶

(1)枸杞茶

养肝肯定少不了枸杞子，枸杞子具有养肝明目、滋阴润肺以及补肾益精等作用，所以对于肝郁血虚引起的肝气不足、肢体无力、面色暗黄等症状起到调节作用。

(2)绿茶

主要是因为绿茶中的儿茶素成分是有助于帮身体加速代谢的，还可以减轻肝脏代谢的负担，从而起到保护肝脏的作用。

(3)红枣茶

中医认为红枣性温味甘，有着养血安神、补中益气、保肝健脾等作用，是改善血虚的好食材，适当的饮用可以很好地调理虚弱病症体质，从而改善肝郁血虚的症状。

(4)白菊花茶

因为白菊花具有平肝明目、养肝护肝的作用，对于肝郁血虚的肝功能不佳的人群来说有不错的效果，还适合缓解肝火旺盛的人群。

(5)金银花茶

因为金银花具有清肝明目以及平肝凉血和补血养血等功效，合理饮用对于养肝有一定的积极作用。

正确的饮茶是可以起到很好地调节身体的作用，那么以上就是肝郁血虚喝什么茶可以起到调节作用的相关介绍，实际上还有很多的茶都可以起到养肝的作用，如决明子、茵陈、大枣泡茶等就不一一介绍了。而且每个肝郁的人还伴有不同的情况，所以大家还是需要根据自己的情况而定，对于严重的人群来说一定要就医诊断治疗，不要拖延不要自行调节哦。

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