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鼻炎患者能吃辣吗 吃什么食物对治疗鼻炎有好处

2017-11-07 18:42 家庭医生在线   

鼻炎患者的鼻子对食物存在过敏反应,因为个体原因,对胡椒、香葱、芥末等食品很敏感,碰上了就容易引发过敏性鼻炎。那么当患者患上鼻炎后还能吃辣吗?

得了鼻炎能吃辣吗

过敏性鼻炎,一旦受到刺激就会不停的打喷嚏,所以不可以吃辣椒或者其他刺激性的食物,不接触过敏物质,多清洗鼻孔。辣椒属于辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等,因为这些食物不但具有很大的刺激作用,而且还具有“发散”作用,能降低免疫力,引发各种炎症,加重鼻炎症状。

鼻炎饮食禁忌

1、刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

2、酸性食物

酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

3、产气性食物

有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

吃哪些食物对鼻炎有好处

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。

此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。

在生活中很多人在有鼻炎的症状时都选择吃药,他们认为吃药能让鼻炎好的快。其实这是错误的想法,生活中最好的药材就是我们的食物,长期吃一些对治疗鼻炎有帮助的食物,不仅不会有副作用,坚持下去你就会发现鼻炎的发生次数会越来越少。

责任编辑: 3858NCY

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