导致气血瘀滞的原因有哪些？常见因素有这几个

气血瘀滞，中医病症名，是指由于多种原因导致气血运行不畅，瘀滞于内所表现出来的局部有肿块或皮损，舌质紫暗有瘀点、瘀斑，脉涩或弦的一类病证。那么是什么导致此病发生的呢？下面就带大家来了解一下导致气血瘀滞的原因有哪些。

气血瘀滞的原因

1.环境因素

若是长期生活在寒冷、潮湿的环境当中，体内湿气加重，也就可能会导致气血瘀滞。对于这类患者，则需及时更换生活环境，并进行适当的运动，以加快机体代谢，帮助身体恢复。

2.外伤

身体受到碰撞、挤压等外伤时，容易形成瘀血，瘀血进一步影响气的运行，长期如此就会导致气血瘀滞。患者可能会出现疼痛、肿块等症状表现，此时可以通过热敷、针灸等方式来调理气血，促进血液循环，从而改善症状。

3.情志不舒

长期情绪低落、过度紧张焦虑、生气抱怨或负面情绪过多等，都可能会引起内分泌失调，继而影响气血的运行，导致气血瘀滞。

4.感受外邪

当风寒湿邪等外邪侵袭机体时，则可能会阻滞经络，导致气血运行不畅，出现气血瘀滞现象。患者需及时进行就医，按照专业医师的指导来选择使用合适的方法进行调理治疗。

以上就是对气血瘀滞的原因的介绍，想必大家也都有了一定的了解，气血瘀滞的发生与人的不良生活习惯是有着很大的关联的，大家在平时还需多多注意自身的生活习惯改善，保持良好的饮食及生活习惯，减少此病发生的可能。

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