导致脾胃气滞的原因有哪些？常见因素有这几个

中医理论中，脾主升，胃主降，若是由于各种原因导致自身出现了气机升降失调现象，则会使得中焦阻滞，脾胃功能减退，继而引发一系列的不适症状，包括食欲不振、胃胀、腹胀、恶心呕吐、大便不畅等，那么是什么导致此病发生的呢？下面就带大家来具体了解一下脾胃气滞的原因。

脾胃气滞的原因

1.饮食不节：长期饮食不规律、暴饮暴食、过食寒凉、生冷食物等都会对脾胃功能造成负担，导致脾胃气机不畅。

2.情绪压力：长期的情绪压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝气的正常运行，进而影响脾胃气机的调节。

3.运动不足：缺乏适量的运动会使脾胃功能减弱，气机运行不畅。

4.长期服药：长期使用某些药物，尤其是消化系统药物、抗生素等，可能会对脾胃功能产生不良影响，导致脾胃气滞。

5.外邪侵袭：若是由于各种原因导致自身受到了外邪的侵袭，尤其是湿邪和寒邪，则会阻碍脾胃的正常运行，导致脾胃气机不畅。

6.年老体弱：随着年龄的增长，人体各个部位都在不断地退化，脾胃功能则会逐渐减弱，易出现脾胃气滞的症状。

7.遗传因素：个体体质的遗传因素也可能导致脾胃功能的不足，容易出现脾胃气滞的情况。

关于脾胃气滞的原因就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，大家在平时还须多多注意自身的身体状况，保持良好的饮食和生活习惯，减少此病发生的可能。

【以上内容转自“轻壹健康”，不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 气滞如何调理？常见方法有这几个
• 气滞的症状 气滞有什么表现？