这三种防备痛风的方法，你知道吗？

痛风是因体内尿酸过高而导致的常见疾病。痛风尽管可怕，但只要日常中做好操控，就能尽量避免痛风发生。这三种防备痛风的治疗方法，你都知道吗？

第一，少吃一些动物的肝脏、海鲜、豆制品等，操控对嘌呤的产品的摄入。操控好体重，做有氧运动，长期进行训练对于尿酸操控也很有协助。

第二，日常中增加对水的摄入量，鼓励患者多喝水，水能协助新陈代谢，使尿酸排出体外。患有痛风的病人要严厉制止啤酒的摄入，而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应制止饮用。

第三。当急性关节炎发生时，痛风患者要卧床歇息，尽量减少下地活动。发生间歇期或是缓慢期，可以服用促进排泄尿酸的药物、按捺尿酸形成的药物。

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