岩茶的功效与作用有哪些？喝岩茶有什么好处？

岩茶，属乌龙茶的一种，俗话说：“岩岩有茶，非岩不茶”，岩茶就因此得名，此茶为中国十大名茶之一，其茶香清纯、汤色清澈、茶汤鲜醇可口，深受大众喜爱，那么岩茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

岩茶的功效与作用

1.增强免疫力

岩茶当中含有能够刺激脾淋巴细胞增殖反应的食物，能够很好的帮助保护人体中的一些特殊细胞，从而增强免疫力，减少疾病发生的可能。

2.保护眼睛

饮用岩茶还能够避免眼睛受到细菌和病菌的影响，防止其炎症的发生，从而起到较好的保护眼睛之效，同时还可帮助改善角膜炎、结膜炎。

3.保护肠胃

岩茶当中含有一种名为儿茶素的物质，这种物质进入人体后是能够对胃部黏膜起到一定的保护作用的，其富含的营养物质还可帮助缓解改善因受到刺激所引起的不适症状。

4.抗衰老

岩茶当中含有较多的茶多酚，这种物质进入人体后能够帮助快速清除人体内的自由基，从而起到一定的延缓衰老之效。

5.其他

除了以上几个功效外，岩茶还能够起到较好的防治心血管疾病、预防癌症、降血压、降血脂、调经等作用。

关于岩茶的功效和作用就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可以看出岩茶对于人体所带来的益处还是很多的，大家在平时则可以选择适当喝一些，有益健康哦。

【以上内容转自“轻壹健康”，不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 你知道我国的红茶的种类与特点分别是什么吗？
• 有助于祛湿的茶有哪些？本篇推荐6款最常见的祛湿茶供参考