四个多月宝宝睡眠时间是多久

在照顾宝宝的过程中，妈妈会努力避免外界的一切不利因素来保护宝宝，她们总是害怕宝宝收到伤害。很多妈妈们都有过这样的感受，宝宝虽然已经四个月了，可是一到晚上睡觉就睡不沉，经常起来哭闹，妈妈们不仅白天要照顾宝宝，晚上还要经常起来哄宝宝入睡，所以半夜要起夜照看宝宝会真的很辛苦，那四个月宝宝睡眠时间到底是多少才合适呢?白天睡太多晚上又容易哭闹，不给他睡宝宝又要哭，想要了解更多的话自然是不能错过本文的内容介绍啦。

四个月的宝宝睡眠质量是较好的。也就是说他在一天中会超过半天都是在睡觉的。但并不是每个四个月大的宝宝都是这样的，宝宝之间的身体素质不同，睡眠时间也是有差异的，一般来说，四个月大的宝宝会在上午和下午各睡两个小时来补充能量的，到了晚上8点左右，宝宝的眼皮就会开始打架了，起夜的话次数也是非常少的。各家的孩子睡眠时间和方式都会存在不同的，所以家长们不必过于忧心的。家长们不应该强迫宝宝的睡眠时间一定要多少的，因为只有保证宝宝的睡眠质量，宝宝才能健康的成长的。宝宝如果白天睡得较多的话家长们不应该害怕宝宝晚上不肯睡觉就故意把他们弄醒，宝宝睡不够肯定会哭闹的。

婴儿会自己选择睡眠姿势

宝宝的睡眠方式有自己的选择，所以身为爸爸妈妈的大人们不必一定要宝宝以某种姿势入睡。宝宝在4个月以后会慢慢的学会翻身的，这时候就会自己选择以哪种姿势更快入眠了。让宝宝选择自己喜欢的睡眠方式对宝宝的睡眠质量有重要的意义。如果家长们老是去挪动宝宝的睡姿，容易惊醒宝宝睡觉的，造成宝宝夜间哭闹。当然爸爸妈妈们也可以适当的帮宝宝换一个睡眠姿势的。

婴儿睡眠时很容易被惊醒可能是缺钙

四个月宝宝已经有了固定的睡眠时间了，但不是每个宝宝在夜间都能够安然入睡的，有些宝宝睡着以后没多久就醒了，并且对外界的声音特别的敏感。睡觉容易惊醒可能是宝宝需要补钙了，家长们遇到这类情况时就该及早带宝宝去看看医生的意见是什么样的了。

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