胃气上逆按摩部位有哪些？

中医认为胃以降为和，而当胃部的气机逆转向上时，也就会导致一系列病症的发生，这也就是所谓的胃气上逆，患者多会有呕吐、打嗝、腹胀、食欲不振等症状表现，对于此病，是可以通过按摩、饮食、药物等方式来进行改善的，那么胃气上逆按摩部位都有哪些呢？一起来了解一下吧。

 

胃气上逆按摩部位

1.下脘穴

位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸

按摩方法：将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的

功效：疏导水湿

2.足三里

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上

按摩方法：用手指的拇指螺纹面或靠近指甲的前端，放置在足三里穴处，以肘部的力量带动腕力前后摆动，或从足三里穴往下推动

功效：生发胃气，燥化脾湿

3.陷谷穴

位置：在第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中

按摩方法：用拇指的指尖对准厉兑穴进行掐按,每次1-3分钟即可

功效：清热解表，和胃行水，理气止痛

4.中脘

位置：在胸骨下端和肚脐连接线中点

按摩方法：在按中脘穴前患者先吸气屏住呼吸，使用拇指的指尖按压中脘穴约5秒钟，然后松气停止按压，动作一般可以反复持续5-10分钟

功效：疏肝养胃，消食导滞，和胃健脾，降逆利水，祛眼袋，养颜美容，延缓衰老

5.丰隆穴

位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指

按摩方法：拇指指腹按揉丰隆穴3-5分钟,或垂直于穴位表面皮肤进行按压,以局部出现酸胀感为度

功效：消食导滞，消脂

以上就是对胃气上逆按摩方法的一些介绍，想必大家也都有了一定的介绍，胃气上逆患者平时可以适当按摩这几个部位，有利于病情的改善。

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