气血亏虚的原因 气血亏虚是什么引起的？

气血亏虚是较为常见的一种现象，患者多会有失眠多梦、心悸、手脚冰凉等症状表现，简单来说就是气虚无力、血虚发燥，若是不及时进行调理，长时间下去就会引发一系列的病症，包括气管炎、咽炎等，因此还须清楚导致气血亏虚的原因，对因进行调理治疗，那么其病因都有哪些呢？一起来了解一下吧。

气血亏虚的原因

1.先天体质较弱

对于先天体质较弱的人来说，平时若是不注意调理，就很容易会出现气血亏虚症状，此外，若是先天的脾胃功能较弱，其气血的生化则会因此出现不足的现象，继而引发气血亏虚。

2.过度劳累

人体在进行活动时，体内的气血会不断地消耗，经过休息后即可得到恢复，但若是长期的劳累过度，机体的恢复速度跟不上消耗速度，就会导致气血亏虚现象的出现。

3.营养不良

人体的营养能量来源大部分都是来源于日常所摄入的食物，若是长期的偏食或是节食等就会导致身体出现营养不良现象，继而引发气血亏虚。

4.情绪影响

生活中若是不注意调节自身的情绪，长期处于一个焦虑、抑郁、压力过大的状态当中，就会对脾胃造成一定的影响，引发食欲不振等症状，继而导致气血亏虚的出现。

5.疾病消耗

若是患有肾虚、肝阴虚等会对体内气血造成严重消耗的疾病，也会出现气血亏虚现象，此外，若是患有一些慢性疾病，长期的对身体进行损耗，则也会导致气血亏虚的发生。

以上就是对气血亏虚的原因的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，气血亏虚患者平时要多多注意调理，保持一个良好的饮食和生活习惯及良好的心态，若是本身患有疾病，就要配合医生进行治疗，从而促进病情的快速恢复，健康生活。

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