风热感冒的食疗方有哪些？

在春夏季节，温度都比较高，如不注意自身的饮食和生活习惯，导致自身的免疫力低下，则很容易会受到风热之邪的侵扰，从而引发风热感冒，这种疾病除了通过药物进行治疗外，还可通过食疗的方法来进行缓解，那么风热感冒的食疗方有哪些呢？下面就为大家来介绍几种。

1.麦冬葛根饮

材料：葛根，麦冬，粳米，豆豉，葱白

做法：将葛根洗净后切块，其他材料也清洗干净，将葛根、麦冬、粳米、豆豉放入锅中，倒入适量的水，用大火煮开后转小火继续煮成粥，再将葱白切碎后放在粥中搅拌即可。

功效：清热解表

2.绿豆粥

材料：绿豆，糯米

做法：将绿豆和糯米洗净后煮粥，再加入适量的冰糖搅拌均匀后即可食用

功效：清热，用于治疗风热感冒

3.桑叶菊花饮

材料：桑叶，菊花，薄荷，苦竹叶

做法：将以上食材清洗干净后放入茶壶内，用开水泡十分钟即可饮用

功效：辛凉解表，用于治疗风热感冒

4.荆芥防风饮

材料：荆芥，防风，淡豆豉，山栀，生石膏，生姜

做法：将所有材料洗净后放入砂锅中，加水煮沸后转小火煮20分钟，去渣取汁即可饮用

功效：辛凉，泻火，解热，用于治疗高热、头痛、无汗、咽干疼、口渴等症状

5.甘蔗茅根粥

材料：甘蔗，枇杷叶，生茅根，桑叶，薄荷，粳米

做法：将甘蔗、枇杷叶、生茅根、桑叶、薄荷清洗干净后剁碎，加水煮30分钟，去渣后加入粳米煮成粥即可食用

功效：清热生津，肃肺止咳

关于风热感冒的食疗方就介绍到这里，风热感冒患者在平时不妨试着做一些这些食疗方，适当吃一些能够清热的食物，从而帮助改善症状。

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