肺寒吃什么食物祛寒？这几种食物可以多吃

生活中若不注意保暖，经常吃一些较为寒凉的食物，则很容易会致使寒气侵袭肺部，从而引发肺寒，而一旦染上了肺寒，则须及时进行调理治疗，可以通过饮食、药物等方法来进行，那么在饮食方面，肺寒吃什么食物祛寒呢？

1.生姜

众所周知，生姜是很好的祛寒食物，其性温，味辛，如肺、胃、脾经，有着很好的解表散寒、温中止呕、温肺止咳之效，肺寒患者可以用生姜来煮水喝，帮助去除体内的寒气，缓解症状。

2.胡椒

胡椒性温热，有温中、下气、消痰、解毒之效，对于肺寒所致的咳嗽、咳痰、四肢冰凉等症状有着一定的缓解效果，同时胡椒还有着一定的除湿消食之效，可用于治疗肺寒引起的胸闷、腹泻、腹胀、失眠等症状。

3.柚核

柚核，也就是柚子的种子，是一种药用价值很高的中药材，有宣肺止咳、疏肝理气之效，多被用来治疗肺寒咳嗽、疝气等病症。

4.辣椒

想必大家都有过吃完辣椒全身出汗的经历，这是由于辣椒所有的一定的药性，能够除风发汗、除湿、温暖脾胃，从而帮助改善冻伤、呕吐、腹泻等症状，同时还可帮助驱除寒气，缓解寒气所引起的不适症状，肺寒患者平时可以选择适当吃一些。

5.杏仁

著名医药学家李时珍曾说：“杏仁能散能降，故解肌散风，降气润燥，消积治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”即杏仁对于肺寒症状有着很好的治疗效果，肺寒患者可以选择吃一些，不过要注意杏仁有小毒，不可食用过多，也不可生吃。

通过以上介绍，想必大家也都了解肺寒吃什么食物祛寒好了，肺寒患者的饮食须以温热的食物为主，少吃一些较为寒凉的食物，否则很容易会使原本的病情加重。

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