慢性肠胃炎吃什么？这几种食物可以多吃

肠胃炎是较为常见的一种病症，分为急性和慢性两种，慢性肠胃炎多是由于急性肠胃炎未得到及时治疗所致，此病病程较长，恢复较慢，在通过药物进行治疗的同时还要注重自身饮食和生活习惯方面的问题，那么慢性肠胃炎吃什么比较好呢？

1.高蛋白、高维生素食物

在治疗期间可以多吃一些高蛋白、高纤维的食物，以此来帮助补充机体所需的营养，防止出现营养不良、贫血等症状。

2.淡盐水

慢性肠胃炎患者多会有恶心呕吐、腹泻等症状，很容易会出现脱水症状，因而要注意及时补水，可以喝一些温开水或淡盐水，帮助补充身体所丢失的水分。

3.易消化的食物

患有慢性肠胃炎的人的消化功能一般都比较差，无法完全消化一些油腻、多纤维的食物，因而须选择一些低纤维、易消化的食物，如鱼、虾、细挂面等，减轻肠胃的负担，从而促进病情的快速恢复。

4.促消化的食物

慢性肠胃炎患者在平时可以偶尔吃一些山楂等能够促消化的食物，帮助促进肠胃的消化，减少肠胃负担，不过也要注意不可吃太多，否则很容易会加重腹泻症状，致使病情的进一步加重。

通过以上介绍，想必大家也都了解慢性肠胃炎吃什么好了，此病患者在平时要格外注意自身的饮食，远离辛辣刺激性、生冷、生硬的食物及烟酒，避免加重病情。

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