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慢性肠胃炎该怎么调理?推荐这几个食疗方,帮助有效调理

健康 轻壹健康    2022-04-08 11:12

慢性肠胃炎大多是由于患者不良的生活和饮食习惯导致,而这种疾病想要完全治愈是很难的,因此要多注意调理,缓解症状,那么慢性肠胃炎该怎么调理呢?患者可以通过改善生活习惯、调整心态、改善饮食等方面进行调理,其中饮食是特别需要注意的,下面就为大家介绍几种调理慢性肠胃炎的食疗方。

1.桂花心粥

材料:粳米50克 桂花心2克 茯苓2克

做法:将桂花心和茯苓清洗干净后放入锅中,加入适量的水后用大火煮沸,转小火煮20分钟,去渣取汁;将粳米和汤汁一同放入锅内,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮,直至成粥即可。

功效:健脾胃,止痛

 

桂花心粥

 

2.丁香面条

材料:面条适量 丁香2克 草果2克 盐、胡椒粉适量

做法:将丁香和草果研磨成细粉备用;锅内加水煮沸后放入面条煮滚,加入其他材料,待面条煮至软烂后即可。

功效:温润肠胃,止腹泻

3.人参粥

材料:人参粉10克 粳米100克 冰糖适量

做法:将粳米洗净后放入锅中,加水煮熟后加入人参粉、冰糖搅拌均匀即可

功效:补气,健脾止泻,可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、大便溏泄等病症。

 

人参粥

 

4.木瓜瘦肉汤

材料:木瓜1只 瘦肉150克 红枣20克 盐、糖、清水适量

做法:将瘦肉切蚕豆丁大小后汆水,木瓜去皮切丁,红枣洗净备用;将红枣、瘦肉放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖30分钟,放入木瓜再炖10分钟即可。

功效:健脾养胃

5.川芎当归茶

材料:川芎5克 人参5克 白茯苓5克 当归5克 粟米50克 桂枝5克 白芍5克 白术5克

做法:将以上材料一同放入锅内,加水用大火煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁。

功效:消炎止泻

 

川芎当归茶

 

通过以上介绍,想必大家也都了解在饮食方面慢性肠胃炎该怎么调理了,慢性肠胃炎患者不妨试一试这些食谱,可以帮助有效改善病症哦。

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责任编辑: 4162SKX

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