慢性肠胃炎该怎么调理？推荐这几个食疗方，帮助有效调理

慢性肠胃炎大多是由于患者不良的生活和饮食习惯导致，而这种疾病想要完全治愈是很难的，因此要多注意调理，缓解症状，那么慢性肠胃炎该怎么调理呢？患者可以通过改善生活习惯、调整心态、改善饮食等方面进行调理，其中饮食是特别需要注意的，下面就为大家介绍几种调理慢性肠胃炎的食疗方。

1.桂花心粥

材料：粳米50克 桂花心2克 茯苓2克

做法：将桂花心和茯苓清洗干净后放入锅中，加入适量的水后用大火煮沸，转小火煮20分钟，去渣取汁；将粳米和汤汁一同放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮，直至成粥即可。

功效：健脾胃，止痛

 

 

2.丁香面条

材料：面条适量 丁香2克 草果2克 盐、胡椒粉适量

做法：将丁香和草果研磨成细粉备用；锅内加水煮沸后放入面条煮滚，加入其他材料，待面条煮至软烂后即可。

功效：温润肠胃，止腹泻

3.人参粥

材料：人参粉10克 粳米100克 冰糖适量

做法：将粳米洗净后放入锅中，加水煮熟后加入人参粉、冰糖搅拌均匀即可

功效：补气，健脾止泻，可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、大便溏泄等病症。

 

 

4.木瓜瘦肉汤

材料：木瓜1只 瘦肉150克 红枣20克 盐、糖、清水适量

做法：将瘦肉切蚕豆丁大小后汆水，木瓜去皮切丁，红枣洗净备用；将红枣、瘦肉放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火炖30分钟，放入木瓜再炖10分钟即可。

功效：健脾养胃

5.川芎当归茶

材料：川芎5克 人参5克 白茯苓5克 当归5克 粟米50克 桂枝5克 白芍5克 白术5克

做法：将以上材料一同放入锅内，加水用大火煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁。

功效：消炎止泻

 

 

通过以上介绍，想必大家也都了解在饮食方面慢性肠胃炎该怎么调理了，慢性肠胃炎患者不妨试一试这些食谱，可以帮助有效改善病症哦。

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