总胆固醇高的原因有哪些？常见因素有这几个

当人体的总胆固醇较高时，并不会引起身体上的不适症状，但若是长期过高的总胆固醇则很容易会引起一系列的病症，对健康及生活造成较大的影响，那么导致总胆固醇高的原因有哪些？

总胆固醇高的原因

1.饮食问题

生活中若是经常吃一些高脂肪、油腻的食物，则会不断的使体内的脂肪油脂堆积，从而增加总胆固醇含量，造成总胆固醇高的现象。

2.缺乏运动

想必大家都知道，经常运动是可以加速体内脂肪、胆固醇的消耗与代谢的，这也是一个很快的方法，但若是长期的不运动，久坐时，体内的脂肪无法消耗，总胆固醇不断的合成堆积无法代谢，久而久之也会出现总胆固醇高的现象。

3.遗传

高脂血症是可遗传的，因此有些患者是从出生开始就会有总胆固醇高的症状。

4.作息不规律

平时若不注意自己的作息习惯或是各方面的压力过大时，则会导致机体的代谢功能下降，内分泌紊乱，从而出现总胆固醇偏高的现象。

关于导致总胆固醇偏高的原因就介绍到这里，总胆固醇过高对机体各方面的影响都是较大的，因此大家在生活中最好是远离以上几个因素，减少总胆固醇升高的可能。

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