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总胆固醇高的原因有哪些?常见因素有这几个

健康 轻壹健康    2022-06-20 19:50

当人体的总胆固醇较高时,并不会引起身体上的不适症状,但若是长期过高的总胆固醇则很容易会引起一系列的病症,对健康及生活造成较大的影响,那么导致总胆固醇高的原因有哪些?

总胆固醇高的原因

1.饮食问题

生活中若是经常吃一些高脂肪、油腻的食物,则会不断的使体内的脂肪油脂堆积,从而增加总胆固醇含量,造成总胆固醇高的现象。

饮食问题

2.缺乏运动

想必大家都知道,经常运动是可以加速体内脂肪、胆固醇的消耗与代谢的,这也是一个很快的方法,但若是长期的不运动,久坐时,体内的脂肪无法消耗,总胆固醇不断的合成堆积无法代谢,久而久之也会出现总胆固醇高的现象。

3.遗传

高脂血症是可遗传的,因此有些患者是从出生开始就会有总胆固醇高的症状。

遗传

4.作息不规律

平时若不注意自己的作息习惯或是各方面的压力过大时,则会导致机体的代谢功能下降,内分泌紊乱,从而出现总胆固醇偏高的现象。

关于导致总胆固醇偏高的原因就介绍到这里,总胆固醇过高对机体各方面的影响都是较大的,因此大家在生活中最好是远离以上几个因素,减少总胆固醇升高的可能。

【以上内容转自“轻壹健康”,不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可,如有侵权请联系删除。】

 

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责任编辑: 4162SKX

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泡泡网2022-06-20 19:0806-20 19:08

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