肺气虚咳嗽吃什么食物有利于辅助缓解身体不适呢？

对于肺气虚咳嗽的患者来说，一定要管理自己的饮食，合理的饮食结构可以起到辅助治疗的效果，有助于身体快速的恢复，那么肺气虚咳嗽吃什么食物有利于辅助缓解身体不适呢？本篇搜集整理了相关内容可供大家了解。

——肺气虚咳嗽吃什么食物

1、猪肺

不是有句老话说“吃那补那”，其实不完全无道理哦，所以对于肺气虚的人群来说，合理的食用猪肺可以起到一定的效果，猪肺性味甘、平，入肺经，猪肺可止咳补肺，所以肺气虚咳嗽的患者可以适当的喝猪肺汤。

2、银耳

通过现代的营养研究，证明银耳是一种营养价值高且能提神醒脑的食物，中医也认为银耳具有养阴补虚的功效，合理食用能补虚补肾和生津养胃，而且对于咳嗽肺虚、口干舌燥和唾液少等不良症状都有缓解作用。

3、燕窝

补品中大家肯定都知道燕窝吧，燕窝可以补气虚、润肺养阴，可以调理肺阴虚，减轻咳嗽症状，可用燕窝搭配高丽参、老冰糖一起炖食，对缓解肺气虚咳嗽的效果相当显著。

4、杏仁

在杏仁中含有有助于润肺止咳的杏仁苷、维生素E等有益物质，故适合肺虚久咳的人群食用。

5、冰糖

简单工艺提取的冰糖对身体的调理效果非常好，可以起到止咳润肺，生津养阴的作用，故对于无痰干咳，风寒肺虚或肺燥引起的咳嗽有的一定的缓解效果。

6、冬虫夏草

这是一种名贵药材，但是其功效确实强大，冬虫夏草可以补肺、止咳化痰，所以对于肺气虚的人群来说是非常不错的进食补品，可以将其与黄芩、茯苓等药材搭配，炖鸡汤，有非常显著的补益气血的效果哦。

如果想要了解肺气虚咳嗽吃什么食物对缓解不适有效果的话，希望本篇内容对大家有所帮助哦，同时肺气虚咳嗽的人不建议食用辛辣刺激、油腻肥厚等味道很重的，不利于健康的食物。

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