肺热咳嗽吃什么食物更有利于身体的恢复呢？

正确的饮食可以辅助我们缓解身体的诸多不适症状，也可以帮助机体更好地恢复，那么肺热咳嗽吃什么食物可以起到缓解的作用呢？对于肺热的患者来说应多吃一些清解肺热、止咳化痰的食物。因此本篇整理了3种食物和3种食谱可供参考。

——肺热咳嗽吃什么食物

一、肺热咳嗽患者适合的食材

1、竹笋

在《本草求原》中记述：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”故肺热的患者食用竹笋可以起到缓解作用，可开胸消痰。

2、无花果

无花果特别适用于肺热咳嗽，在《福建中草药》中记述，治肺热咳嗽可用无花果水煎服用，能起到清热、化痰、理气的作用。

3、荸荠

合理食用可以起到清热生津、凉血解毒的作用，所以对于肺热咳嗽引起的热性咳嗽吐脓痰者有缓解作用，可化痰、清热。

二、肺热咳嗽患者适合的食谱

1、梨汁炖冬菇

准备食材鸭梨、冬菇、冰糖适量搭配；鸭梨去皮切片榨汁，冬菇洗净切片，加水和冰糖同炖即可，可以起到缓解燥咳、消痰、润肺的效果。

2、银耳羹

准备银耳5克和冰糖50克，也可根据食用的人数进行搭配；首先将银耳浸泡30分钟然后洗净备用，然后将银耳撕成片状放锅中加水煮沸后改文火煎熬，最后加入冰糖调味，至银耳炖烂为止。

3、蔗浆粥

准备甘蔗、粳米各适量；先将甘蔗捣汁，然后粳米先煮粥，再调入甘蔗汁再与粳米同煮成稠粥，可以起到清热润燥，生津止渴的作用。

以上是关于肺热咳嗽吃什么食物更有助于身体恢复的介绍内容，肺热咳嗽的患者除了可以食用这些有益的食物之外，同时还应禁忌那些不利于肺热咳嗽的食材，例如辛辣刺激，油腻肥厚的都不可以吃哦。

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