孕妇感冒喉咙痛喝什么好?

孕妈妈处于敏感时期，身体抵抗力也会有所降低，所以在温差较大变化明显的季节，孕妈妈很容易生病，特别是呼吸道疾病，喉咙发炎则是最常见的病状之一，如果不及时处理会引起一系列更加严重的症状，这期间如果有流鼻涕、喉咙痛等症状，绝对不能随便吃药，否则对胎儿有不利影响。那么，孕妇喉咙发炎可以喝盐水吗?

孕妇感冒喉咙痛可以喝盐开水

平时孕妇喝点浓度不高的盐开水对身体很有好处，在感冒喉咙痛的时候也能适当喝一些盐开水，也要注意浓度不要太高。不过盐开水并不能治疗感冒喉咙痛，所以如果感冒症状比较严重的话，孕妇还是应该及时就医。

建议：

如果孕妇的喉咙疼痛症状比较轻微，伴有干痒的感觉，那可以试试用浓度较高的盐水进行漱口，同时还应涮涮喉咙，每天如果能够用盐水漱口五到八次，那么喉咙痛的症状能有明显的减轻，这是因为盐具有消炎、杀菌的效果，可以有效减轻喉咙痛症状。

孕妇感冒喉咙痛喝什么好?

1、多喝水

孕妇感冒喉咙痛，喝水是王道，尽量多喝水，喝温的白开水，能够帮助身体补充感冒流失的水分，还能增强身体抵抗力。

2、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。

可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

3、冰糖梨水

雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用;

将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

加入2L左右的水，烧开;

转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。

4、 白萝卜水

把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。

孕妇喝盐开水有什么好处?

盐开水的成分比较简单，就单一的氯化钠成分及少量的碘，这些物质对孕妇来说只要不是浓度过高，不会威胁到健康，因此，孕妇完全可以喝盐开水。

孕妇喝盐开水的好处

1、杀菌消炎

食盐水具有杀菌消炎的作用，这与食盐的渗透作用有很大关系，并且从中医的角度看，食盐水还有凉血功效，因此，孕妇喝食盐水起到凉血杀菌作用，对上火引起的口腔溃疡有很好疗效。

2、缓解便秘

从中医的角度来看，盐有清热、凉血、解毒的功效，在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物，尤其是适合内火上炎引起的便秘患者，可帮助清除宿便，缓解便秘。

3、补碘孕期的饮食要求很高，食盐的含量不能过高，以清淡为主，长久如此容易造成孕妇轻微的缺碘，碘是人体的必须成分，而对孕妇更是格外重要，孕期饮用盐开水能额外补充碘，预防孕妇甲状腺肿大，促进胎儿的骨骼和智力正常发育。

孕妇喝盐开水方法

孕妇的盐开水要求食盐的量不能高，稍稍改变下白开水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5-1g左右的食盐，能有效的清除宿便，缓解孕期便秘，还不会引起食盐过多的危害。

孕妇喝盐开水注意事项：

1.孕妇喝盐开水浓度不能过高，高浓度食盐水会危害孕妇胃肠健康。

2.部分孕妇属于高龄，并伴有妊娠高血压，这类孕妇平时应该限制食盐量，不可喝盐开水，以免升高血压。

3.食盐有很强的渗透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水肿浮肿的孕妇不可喝盐开水，以免加重症状。

孕妇嗓子发炎的注意事项

在脆弱的怀孕期间，准妈妈的身子娇弱，很容小病不断，这是难以避免的事情。例如嗓子发炎，就是最常见的感冒症状之一，许多孕妇都会经历，各位不必太过担心。孕妇嗓子发炎要注意哪些事项呢?

1.作息时间规律，生活习惯良好，不熬夜，不贪睡。

2.营养摄入要均衡，不挑食，不厌食。远离烟酒，不吃刺激性食物，保护好扁桃体。

3.根据天气情况及时更换适宜的穿着，注意室内空气湿度的恰好。

4.坚持锻炼身体提高免疫力，但不能过度劳累，劳逸结合。

5.做好感冒的预防工作，如果发现情况异常，及时就诊，切勿拖延，自己强撑。而且，冬季是感冒高发期，体质弱的人很容易就会感冒发烧。这个季节的病毒性感冒非常容易引起扁桃体发炎，甚至只需要三四天。所以，孕妇有必要减少出门时间，出门带口罩避免病毒传染。一旦发热要及时采取应对措施，如酒精退烧或者去医院就诊。

6.女性如果鼻塞或者头痛，或者出现其他感冒症状，都不可以擅自服用药物，以免影响宝宝

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