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为什么喝红糖水可以缓解痛经

39健康网    2021-07-01 17:43

相信生活中有很多的女性朋友都经历过痛经的困扰,虽然这不是什么大病,但是疼起到却让人非常不舒服,甚至会影响到正常的工作与生活。这时医生会提醒患者痛经时适当多喝些红糖水,这样可以有效的缓解痛经。那么,你知道痛为什么喝红糖水可以缓解痛经?一起来看下面的介绍。

为什么喝红糖水可以缓解痛经

红糖水比较甜,其中富含大量的能量,同时还具有一定促进子宫收缩的作用。因此对于痛经患者来说,适当的多喝些红糖水,能促进子宫的收缩,同时还能帮助人体补充能量,因此就可以让患者感觉比较暖和,对缓解痛经的症状有效果。

通常而言,痛经大多会发生于来月经的第1-2天,因此对于有痛经症状的女性朋友们来说,最好在月经的前2天喝点红糖水对改善症状有帮助。当然,若想有效的缓解痛经,除适当多喝红糖水外,在月经期间还要好好休息,若休息的比较好,睡眠充足,饮食上也比较清淡,大多数痛经的女性朋友都可以比较好地度过月经期。

需要提醒大家的是,若痛经症状比较严重,或是由于器质性病变所导致的痛经,一般喝红糖水作用是不大的。在此时要及时去正规医院做相关检查,明确痛经的原因,可以需要根据不同的证型,选择不同的中药。在用中药调理,同时也可以配合穴位按摩和针灸进行有效的缓解,效果也是非常好的。

为什么喝红糖水可以缓解痛经?由上面的介绍可以得知,喝红糖水可以帮助女性患者缓解痛经,其最主要的原因就是红糖性偏温,在摄入之后可以起到非常不错的活血作用,因此,对痛经症状不严重的情况是可以起到缓解的作用,在喝红糖水的同时,大家还要注意做好保暖工作,尤其在饮食方面不可以吃太多寒凉的食物,否则有可能会加重痛经,不利于人体健康。

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责任编辑: 4126TJ

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