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为什么月经会推迟 三大调理让月经正常

2017-10-20 17:45 家庭医生在线   

月经在每个月的时候都会出现,正常女性的月经也是定时定量的,可是由于多种原因,也会有月经不调的情况,我们要根据自己的情况进行合理的调理。

为什么月经会推迟

1、药物作用:某些药物会影响女性正常周期,比如广为人知的紧急避孕药,与一般避孕药相比,它的副作用更强,比如小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等等。长时间使用该药,月经周期会变得越来越不规则,常会出现月经迟来的现象。

2、妊娠导致:对于有过亲密行为的女性来说,月经迟迟不来,应该最先考虑是否因为受孕所致。当然,并不排除妇科病的可能,因此鉴别的方法显得特别重要。

3、情绪作用:情绪异常同样会对女性规律性的周期产生负面影响,这是因为月经是受到下丘脑的控制,如果女性情绪反复,势必会影响到下丘脑功能,造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等,除此之外,白领女性因为工作压力大,精神高度紧张,也常常会影响到月经。

4、手术影响:手术也是一大原因,比较常见的有人流,在各种药物和器械的作用下,子宫内膜壁无法短时间复原,难以正常工作。此外,宫腔手术也会造成经血停留在体内,难以排出,最终导致月经不来。

5、节食无度:某些女性为了寻求曼妙的身材,而选择节食。权威研究发现,女性身体中的脂肪必须要达到身体的二成以上方可进行正常的月经,而过度节食会造成脂肪的大量消化,自然会导致月经滞后,有的甚至会经量过少甚至是停经。

6、生活作息不规律:有的女性偏爱夜生活,长期以来便缺乏正常的作息生活,这往往会使身体感到疲劳过度,影响到月经的正常进行。除此之外,贪凉、不注意保暖也会使盆腔血管异常吸收,排血量会有明显地减少。

7、疾病引起:某些疾病也同样会影响到月经的如期而至,女性朋友可以咨询医生后进行科学调理,常见的疾病有:卵巢早衰和甲状腺功能异常。卵巢功能异常往往会导致月经无故延后、性生活不适、下身干燥、头发稀少等等,倘若出现以上现象,最好去医院做系统的检查。不论是甲状腺低下还是亢进,对月经都会有非常明显的影响,包括间隔时间延长、排血量不稳定、月经次数过少等等。

月经不调中医调理

1、血热型的月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。

2、肝郁化热型的月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

3、气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。

4、血虚型的月经不调,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等

5、血寒型的月经不调,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

6、气滞型的月经不调,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

7、血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

月经不调生活调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调饮食调理

1、羊肉粥

食材:半斤羊肉,2两大米,生姜,大葱,盐。

制作步骤:

(1)先将羊肉清理干净,再用刀将肉切片。

(2)淘米后,将大米连同羊肉、水、调料一同熬煮。

(3)待到肉烂,米开花后,可把粥盛出食用。

功效:补充血气,对痛经有安抚效果,特别适合周期紊乱的女性。

2、母鸡艾叶汤

食材:3钱艾叶,一只老母鸡。

制作步骤:

(1)将老母鸡清洗干净,用刀将鸡肉切成块状。

(2)用清水将艾叶冲洗干净,连同鸡块和谁一起放入锅中炖煮。

(3)鸡汤煮开后,方可食用。注意,最好在经期食用,每周期连续服用3碗左右。

功效:适合体弱女性,可有效安抚经期的烦躁感,还能补血健脾,帮助恢复正常的月经周期。

责任编辑: 3858NCY

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