胸部胀疼的原因都有哪些 如何治疗和护理

女性经常会有胸部胀疼的症状，无论是年轻的女性还是中年女性基本都出现过这种症状，其实女性胸部胀疼的原因有很多，有些都是很常见的，基本的胸部胀疼会分为几种类型，今天我们就来跟大家介绍介绍胸部胀疼的原因都有哪些以及应该怎么治疗。

胸部胀疼的原因有很多，一般我们分为几种症状类型：

1.青春期的胸部胀疼：这种基本上女性都会经历到，是因为胸部在发育的过程中出现的疼痛，一般在9-13岁的时候才会发生，这个时候的胸部在发育，渐渐乳头也会慢慢隆起，当然也会出现胀疼的感觉，而你需要做的就是对心理的调整，并不是因为自己生病造成了，当然了随着你的月经期的到来后，这些症状也会渐渐消失的。

2.月经前的胸部胀疼：很多年轻的女性在月经到来之前都会发现自己的胸部有胀疼的感觉，用手摸还会摸到有肿块发硬的东西在胸部内，其实这是身体的雌激素在增高，也是常见的乳腺增生引起的，也是最常见的，当你的月经期过后，这些症状也会逐渐消失的。

3.怀孕期的胸部胀疼：怀孕的时候体内会有大量的雌激素、催乳激素等等在增加，而且乳房也会变大，这是孕妇必要经历的过程，整个过程会有胀痛的感觉不需要担心也不需要治疗。

4.生产后的胸部胀疼：生产以后乳房会有一个极度胀痛的感觉，因为这个时候乳房内已经蓄满了奶水，想要消除乳房的胀痛就需要将奶水挤出，如果婴儿已经吃饱了吸不出奶水的时候我们可以用吸奶器将多余的奶水吸出。

5.流产后的胸部胀疼：流产就导致你的妊娠突然中断了，这个时候身体内的激素会打破平衡，你的乳腺突然停止工作的时候就会造成乳房内的乳腺肿块，所以会出现胸部胀疼，当然了等流产过段时间身体恢复的差不多以后这种症状也会消失的。

6.性生活的胸部胀疼：性生活会在兴奋的状态下进行，身体的各个部位都达到了一个兴奋的顶点，如果有些人没有达到性满足的话，那么她的乳房就会有充血的症状，这种症状就会造成胸部胀疼。

7.胸部过大的胸部胀疼：不少女性的胸部达到了G或者F，这种过大的乳房一般会给本人带来不少困扰，因为胸部过大会让的整个重力加剧，而乳房也容易下垂，如果想要乳房不下垂就只能佩戴紧一点的胸罩。而佩戴紧胸罩时间长了以后会让你的乳房变得疼痛，这就是胸罩所引起的，所以胸部过大也不是什么好事儿啊！

胸部胀疼的治疗和护理

其实很多胸部胀疼都是正常现象，而我们所要做的就是尽量缓解自己的心理压力，因为有些胸部胀疼的原因是心理压力过大造成的，平时多吃一些低脂类的食品，像蔬菜、水果或者膳食纤维等食物可以多摄取一些。其次就是衣服和胸罩的穿戴，不要穿的过紧，让我们的乳房有合适的空间自由呼吸，乳房的放松也会让胀痛感减少不少。如果中年妇女出现了以上几点以外的胸部胀痛的话，建议大家去医院检查，了解原因症状以后才可以对症下药。