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喝酒喝到身体有这些信号 就是肝脏在求救了!

2017-11-03 10:47 家庭医生在线   

过量喝酒是件极度伤害身体的事情,最直接危害的是肝。酒喝多了,加之不注意对肝的修复和保养,很多疾病比如肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、甚至肝癌可能都会发生。那么,当身体出现什么信号时,表示喝酒已经严重伤害到肝脏,应该马上戒酒了?

身体有这些信号代表肝受伤了

信号一、脾胃功能受影响,消化不良

肝有问题,就会睡不好觉,同时吃不好饭,消化不良。很多病人经常说吃了饭之后堵得慌,甚至胃气上逆,打嗝,恶心,甚至有呕吐的,导致肠功能紊乱,腹泻、便秘等等。这个都是肝脏的病理表现。

信号二:肝区、腹部疼痛

肝脏位于身体腹部位置,和胃痛有很大区别。一般以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主,有时候还会表现为抽搐疼痛。

信号三:激素代谢异常

肝脏压力大,没有得到更好的修复就会引起激素问题,诸如生殖欲减退、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑、皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

信号四:消瘦乏力

肝不好的典型症状就是面黄肌瘦。具体表现为面色发黄发白,体质虚弱,浑身乏力,没有力气。一般长期存在的肝脏问题就会引起瘦弱情况的发生。

信号五:皮肤伤口恢复慢,不容易恢复

肝脏对人体代谢有非常重要的作用,如果肝脏功能降低的话,皮肤再生就会受到阻碍。除此之外还会容易引起伤口感染细菌,导致伤口不容易恢复。

养肝护肝食疗方推荐

1、芪草炖乌鸡

原料:雌乌鸡1只,黄芪30~60克,冬虫夏草2根。

做法:乌鸡除内脏,洗净入锅,再放入黄芪、冬虫夏草,先用武火煮,然后用文火煨炖,熟后放盐、味精、料酒等调味即可。

2、鸡肝豆苗汤

原料:鸡肝25克、豌豆苗50克、高汤10大匙、料酒大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。

做法:摘去附在鸡肝上的苦胆,略洗。将鸡肝切成薄片,加料酒和适量清水浸泡2分钟。豌豆苗洗净。锅内放入高汤烧开,保持微沸状态,撒入鸡肝片,用小火汆至嫩熟捞出,放入汤碗内,上面放上豌豆苗。撇去锅内汤面上的浮沫,下精盐、味精、胡椒粉调好味,烧沸起锅,倒入汤碗内即可。

3、枸杞粥

原料:枸杞子30克,大米60克。

做法:先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。

 

责任编辑: 吉熟

责任编辑: 吉熟
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