盘点女生脸上老是长痘痘的10个原因，有些是可以避免的

女生脸上老是长痘痘是什么原因?青春痘多发生在青春期，但也有不少女性在青春期后脸上仍然长痘痘。这个女性朋友给她的生活带来了很大的麻烦。脸上长痘痘对于爱美的女性来说简直是无法接受的。女生脸上总是长痘痘是什么原因?一起来看看吧。

 

女生脸上老是长痘痘是什么原因?

1、皮肤分泌过多

皮肤需要正常的新陈代谢，皮脂腺一直在分泌皮脂，随着温度升高分泌量会增加，所以夏天分泌特别旺盛，皮脂腺的分泌能力因人而异，人油性皮肤的皮脂分泌自然多。分泌过多会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，导致脸上长很多痘痘。

2.内分泌

有的女生虽然美容很勤奋，脸上也不是很油，但是总是长一些小痘痘，需要检查一下自己的内分泌是否正常。痘痘问题很有可能是内分泌引起的。

3.月经期

有些女生在月经前一周下巴部位特别容易长痘痘，因为这段时间内分泌发生变化，导致长痘痘。

4.便秘

便秘通常会导致嘴唇周围长痘痘，因为毒素在体内蓄积，通过皮肤排出体外导致长痘痘。

5.紧张和压力

长期处于压力之下的人容易长痘痘，比如考试前，或者经常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易长痘痘。

6.适应环境

环境的变化会使皮肤不适或暂时改变肤质，尤其是温度高、湿度大的地方，皮肤油脂分泌增多，容易长痘痘。

7.饮食刺激

经常吃一些辛辣食物、油炸食物、甜食，或者一些脂肪含量高的食物，都会增加身体的新陈代谢负担或增加皮肤油脂的分泌，为痤疮的发生创造有利条件。

8、不良的生活习惯

比如经常用手抠、摸脸部皮肤，洗脸的毛巾、接触脸部的枕套不经常清洗，造成脸部细菌滋生。

9.熬夜

睡眠不足或不规律。这可能是它现在流行的原因。习惯性睡眠不足会导致皮肤代谢紊乱，从而让痘痘在我们的脸上爬来爬去。

10.药物和化妆品的刺激

我们服用的许多药物和使用的化妆品都含有刺激性毒素并具有严重的副作用。

长期使用后，会堆积在皮肤组织中。除了引起粉刺外，还会催化已有的粉刺，导致病情恶化，久治不愈。

除此之外，熬夜、生活作息不正常、情绪不稳等也是长痘痘的重要原因。但是，由于个体体质不同，容易敏感、体质虚弱的人更容易因睡眠不足、情绪低落而长痘痘。

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