怎样防备胃溃疡和十二指肠溃疡呢？

胃溃疡，十二指肠溃疡，又被称为消化性溃疡，是一种多发病，常见病。

1、清楚是否有幽门螺旋杆菌感染。主张通过碳13呼气试验、碳14呼气试验、胃镜等检查。契合指征的主张予四联方案根除医治（包括质子泵抑制剂+铋剂+2种抗菌素）。

2、防止不合理用药：应问询是否使用诱发或加重溃疡或出血的有关药物，包括止痛药及抗血小板药物。

3、心理-社会要素：精力过度严重等会加剧胃酸排泄，或许引起溃疡。达观的心情、规则的生活、防止严重和劳累，关于疾病的康复有重要的作用。

4、饮食方式调整：主张细嚼慢咽，咀嚼能够促进唾液排泄，后者能稀释和中和胃酸，并或许提高黏膜屏障作用；规则饮食，维持正常消化活动的节律；餐间防止零食，睡前不宜进食；应戒烟酒，并防止咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物；不宜暴饮暴食，防止胃窦过度扩张。

5、戒烟：吸烟可影响溃疡愈兼并促进溃疡复发。

胃溃疡，十二指肠溃疡形成的原因有胃酸排泄过多、幽门螺旋杆菌感染和胃黏膜维护作用减弱等。药物要素和精力要素，也与消化性溃疡有关。

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