葡萄和鱿鱼能一起吃吗

葡萄和鱿鱼不能一起吃。

葡萄富含维生素C和矿物质，日常食用，可以抗氧化，起到美容养颜的作用，辅助降低血压和血糖，还有助于消化、缓解疲劳。鱿鱼是一种珍贵的海鲜，营养价值很高。富含蛋白质、维生素、牛磺酸、钙、磷等微量元素，具有防治贫血、改善肝功能、抗病毒的作用。

鱿鱼富含钙、磷、铁等微量元素，有利于人体骨骼发育和造血，能有效预防贫血。还含有较多的蛋白质、氨基酸和牛磺酸，能有效抑制血液中的胆固醇含量，缓解身体疲劳，为身体提供营养。

但葡萄中的果酸与高蛋白食物共同食用，不利于胃肠消化吸收。鱿鱼属于海鲜，海鲜不宜与维生素C含量高的柑橘类水果同吃，会中毒，增加肠胃负担。二者一起吃不仅会增加胃肠道的负担，还可能导致中毒。所以鱿鱼和葡萄不能一起吃。

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