肺结核好了要怎么保养

肺结核好了以后在保养方面要注意保持饮食健康，并改善肺功能、预防呼吸道感染，这样就能降低肺结核的复发几率。另外定期去医院进行身体检查，发现患有其他疾病及时采取治疗，以免情况加重以后诱发肺结核。

1、保持饮食健康：要保证营养均衡，以清淡的食物为主，多吃含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质丰富的食物，包括新鲜的水果蔬菜、蛋类、瘦肉、牛奶等。

2、改善肺功能：要坚持进行身体锻炼增强体质，提高自身的免疫调节能力，另外游泳、跳绳、跑步、爬山、腹式呼吸等，都有增强肺功能的效果。

3、预防呼吸道感染：流行病高发的时候不要去人流量大的公共场所，外出的时候戴上口罩，避免吸入刺激性大的气体。另外定期接种流行性感冒和肺炎疫苗，降低呼吸道疾病的发病几率。

除多注意以上的问题之外，肺结核好了之后还要注意戒烟戒酒，保持好的生活习惯，不能熬夜或者是熬夜颠倒。另外也要保持良好的精神状态，不能有太大的精神压力，避免出现焦虑烦躁等不良的情绪，以免增加肺结核的复发几率。

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