气海穴的功效与作用有哪些

气海穴是人体经络中任脉中的穴位，位于脐下两指宽处，其主要功效和作用是温补肾精、养肾益气、强身健体。

1.气海穴可以温补肾精，可作用于肾精亏虚等病症，如月经不调、痛经、闭经、不孕、阳痿、早泄、遗精、滑精、尿频、尿急、尿不尽、腹痛、腹泻、便秘等。

2.气海穴可以补肾益气，可作用于肾气亏虚等疾病，如全身乏力、短气懒言、气虚虚脱等。

3.气海穴是常用健体保健要穴，通过针刺或者艾灸都可以起到很好的保健作用，强健体魄，增强体质。

针刺和艾灸的操作需要由专业医生进行。

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