莓茶的功效与作用有哪些？莓茶不适合哪些人饮用？

莓茶，也叫小叶种藤茶，其含有大量的天然活性成分黄酮，是所发现的植物当中含量最高的，被誉为“黄酮之王”，由于在其加工过程中细胞破碎，细胞中所含的黄酮活性成分渗透至表面而形成一层“白霜”，因此又称为“莓茶”，那么莓茶的功效与作用有哪些呢？

莓茶的功效与作用

1.消炎杀菌

莓茶能够很好的抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等一系列细菌，从而起到极好的消炎杀菌之效。

2.抗衰老

人体的衰老与细胞的氧化作用及体内的自由基有着很大的联系，而莓茶当中所富含的黄酮类化合物则能够很好的帮助清除自由基，减少人体内的氧化损伤，从而达到一定的抗衰老之效。

3.保护肝脏

适当的饮用莓茶还能够帮助保护肝脏部位，这主要是其能够有效减轻肝脏组织的变化及坏死程度。

4.预防疾病

莓茶当中含有大量的黄酮物质、氨基酸、微量原色等，其中黄酮被称为血管的清道夫，能够帮助清除血管中的垃圾，继而起到一定的预防心血管疾病之效。

关于莓茶的功效与作用就介绍到这里，大家在平时可以选择适当喝一些莓茶，能够给人体带来许多的益处哦，不过需注意胃寒、腹泻患者不以饮用，容易产生不利影响。

本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处

【以上内容转自“轻壹健康”，不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 茶和咖啡，哪个对身体更好？
• 非遗 | 古婺金华：一城山水一壶茶