洋葱和虾米能一起吃吗

洋葱和虾米能一起吃，两种食物共同服用，既没有食物的禁忌症，还可以补充人体所需要的营养物质。

洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，具有开胃消食的功效，能够刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动，改善食欲不振、消化不良的情况。虾米中含有的牛磺酸能够降低人体的血压和胆固醇，有益于心血管的健康，而且还补充人体所需要的营养物质。

两种食物共同服用不会出现食物之间的相克情况，对人体产生影响，而且还可以补充人体所需要的营养物质，增强身体的抵抗能力，所以洋葱和虾米是能一起吃的。

在日常生活中也可以吃一些其他的新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

延伸阅读：

• 茭白能和洋葱一起炒吗
• 长期吃洋葱，对身体有什么好处？