牙周炎吃什么食物？这几种食物可以多吃

生活中若是因为各种原因而导致受到牙菌斑中细菌的侵扰，就很容易会导致牙周炎的发生，此病多会有牙龈肿痛、牙齿松动、口臭等症状表现，对患者各方面的影响都是较大的，因此还须及时进行检查治疗，同时还要注意日常饮食等方面的调理，那么牙周炎吃什么食物比较好呢？一起来了解一下吧。

牙周炎吃什么食物

1.富含维生素的食物

牙周炎患者在平时可以选择适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、柿子、白菜、海带等，以此来帮助补充人体所需，促进牙周黏膜的恢复，有利于病情的快速改善。

2.高蛋白食物

牙周炎患者平时还可适当吃一些富含蛋白质的食物，包括豆制品、瘦肉、鱼虾等，以此来帮助补充人体所需，提高机体的免疫力，促进人体损伤部位的修复。

3.富含矿物质的食物

平时适当吃一些富含钙、锌等矿物质的食物，包括牛奶、生蚝等，以此来补充人体的所需，这对病情的恢复也是很有益的，

通过以上介绍，想必大家也都了解牙周炎吃什么食物比较好了，牙周炎患者平时要多多注意自身的饮食问题，减少烟酒、辛辣刺激性食物的摄入，防止出现饮食不当而加重病情的现象。

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