宝宝比别人矮 身高奥秘不得不知

宝宝今天2岁5个月28天了，时间一点点流逝，转眼间，你的宝宝已经2岁半了哦。你一定有发现，这时候的宝宝，开始能够自己独立地上下楼梯了，身体的平衡能力也在逐步加强，在运动能力方面也有了很大的提高呢。

同时，在语言表达能力上，宝宝已经能够用一些简单的语言来说自己对身边事物的评价了呢。看着宝宝一天天地成长，你心里一定很是欣慰吧。不过也会有很多妈妈在担心宝宝的身高问题。

你家宝宝多大了啊?有多高多重啊?不管是在小区、公园或者是医院检查身体候诊的时候，家长们都喜欢这样互相关心彼此的小孩。如果发现自家的宝宝比同龄的宝宝高了或重了，就会很是开心，但一旦发现自家的宝宝比他人家的宝宝轻了时，就会心急如火，甚至伴随着担心跟失落。就像宝宝已经输在了起跑线上一样。其实，亲爱的妈妈你大可不必这么担心。

对于宝宝的身高以及身体的发育情况的评估，不能仅仅是看跟同龄小朋友的距离，也不是说由某一个衡量结果，就能够得出宝宝是否发育正常的结论。一般情况下，宝宝体魄的成长发育目标通常包含发育水平、成长速度、身体的匀称等，应该思考宝宝当前的身高跟成长速度与正常值之间的关系才对。通常来说，不同年龄的宝宝的身高以及体重，都会有一个参考值。但不同的孩子间的成长发育又会存在一定的区别，通常与参考值接近即可。

其次从成长速度来看，宝宝在整个成长时间内个别的成长速度是不均衡的，突然比较迅速，突然又会比较慢，从胎儿到成人，会先后呈现两次成长突增高峰期，首次成长突增高峰期是出世榜首年内，第2次成长突增的高峰期发作会在青春期。女孩一般比男孩早2年左右，通常来说，从出世到一岁增加25cm，1-2岁增加8-10cm，2-3岁增加7-8cm，3-8岁每年增加5-7cm，青春期每年则增加8-12cm，只需在上面范围内的增加快度，这都属于正常现象。

另外，宝宝的成长发育也是受到多方面要素影响的，如遗传、营养、睡觉、运动等。通常来说，在后天成长的影响要素中，2岁多的宝宝主要是受营养要素的影响，若是这个时期宝宝的营养没有跟上去，身高通常会长得比较慢。不过你也不用对宝宝的身高太过焦虑，这个落后若是在短期内能够得到及时纠正的话，仍是能够追赶上正常宝宝的成长发育水平的，但若是长时间营养不良，就有可能会影响到孩子今后的成人身高了。

当然，营养也不是越多越好，若是营养过剩的话，宝宝也可能因为早熟而致使成年后的身高受到了某种程度的影响。2岁半之后，宝宝的成长发育主要是受内分泌要素的影响，其间青春期曾经受垂体成长素的影响，青春期后受性激素和成长激素的一起效果使得身高加快。所以，若是你发现宝宝跟同龄宝宝相比似乎略微偏矮一些，不妨通过以下方法来纠正和缩小差距：

1、恰当的运动：通常来说，纵向运动更有助于成长激素的分泌，而进行纵向运动，也就是跳跃运动、跳高运动，所以，你可以鼓励宝宝多做跳绳、或高级跳动运动，游水、爬楼梯等运动也是对身高有很大的促进效果的，不过要说一下，只要继续10分钟以上的运动，才能更有效地促进成长激素的分泌哦，因而，每次运动最好保持在10分钟以上，如果宝宝能够坚持到15分钟，那就更好了，每天两次，锲而不舍。

2、充实的睡眠：让宝宝有充足的睡眠对成长激素的分泌是很重要的，因而，要让孩子养成在9点前睡觉的习惯，最迟也不能超过9点半，白天睡午觉也不要低于2小时。

3、充足的营养：要多吃奶及奶制品，2岁的宝宝，要确保每天不少于600毫升的奶量，而且这个奶量要一向继续到青春期完毕。

4、定时检查一下血液内的微量元素：定时到医院做保健，对微量元素进行检查，依据微量元素的查看成果，恰当地科学地弥补钙、鱼肝油和锌等，以便让孩子长得更加健康。

所以如果妈妈你发现自家的宝宝身高体重等跟同龄小朋友有差距，没关系。耐心等待，用心培育，相信宝宝会很快茁壮成长的。

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