导致气郁体质的原因有哪些？常见因素有这几个

气郁体质是较为常见的一种体质，这种体质的人群大多会有情绪低落、烦躁不安、抑郁焦虑、消化不良等症状，对于这种体质还须找出其病因所在，针对其病因来进行针对性的调理治疗，那么导致气郁体质的原因都有哪些呢？一起来了解一下吧。

气郁体质的原因

1.压力过大

如今随着生活节奏的不断加快，许多人都会多多少少有着来自各方面的压力，这时候若是不注意进行排解，长期的压力堆积就很容易会导致自身的气机运行不畅，继而出现气郁症状。

2.遗传

部分人生来就属气郁体质，这类人性格大多都较为内向、敏感，常常会因为一些小事而出现抑郁焦虑的现象。

3.疾病

若是患有消化性溃疡、神经官能症、失眠、躁郁症等疾病时，是很容易会导致出现气郁现象的，此外，若是出现了以肝部为主，累及心、胃、大肠等部位的疾病，则会对自身的情志、饮食等造成影响，继而导致气郁。

4.精神刺激

生活中若是遭受较大的精神刺激，陷入到较为极端的情绪当中，且无法得到改善时，也是会导致出现气郁现象的。

以上就是对气郁体质的原因的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，生活中还须多多注意自己的情绪上的调节，保持一个良好的饮食和生活习惯，若是出现气郁现象就要及时进行调理治疗，健康生活。

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