关于风热感冒的饮食禁忌你了解多少？

当人体的免疫力较为低下，且风热之邪较为盛行时，则很容易会导致染上风热感冒，出现一系列的不适症状，如大汗、口干、咳嗽、舌红等，而无论患上什么病症，饮食方面都要有所注意，那么风热感冒的饮食禁忌有哪些呢？

1.忌辛辣刺激性食物

风热感冒患者要注意不要吃辛辣刺激性的食物，这类食物会使体内的热气增加，而风热感冒患者体内的火热之气本就较大，食用这类食物后则会加重原本的症状，延长病程。

2.忌食冷饮

中医理论中，寒凉食物会使机体的气机不畅，导致气血凝滞，这对病情的恢复是很不利的，因而要避免吃冷饮，不过可以适当吃一些性凉的水果，如梨、香蕉等，能够起到一定的清热效果，从而促进病情的恢复。

3.忌食热性温补性的食物

风热感冒是由风热之邪侵扰所致，致使患者体热，这时若吃一些温热性的食物，如桂圆、大枣、羊肉等，则会使原本的症状加重，不利病情的恢复，同时一些大补性的食物也要尽量避免。

4.忌油炸、干燥性食品

油炸与干燥性的食谱都会对患者的喉咙造成一定的影响，从而加重患者喉咙肿痛、咳嗽等症状，所以要尽量避免这类食物。

关于风热感冒的饮食禁忌就介绍到这里，风热感冒患者要多注意自身的日常饮食与生活习惯，饮食多以清淡健康为主，同时也要注意荤素搭配，营养均衡，保证机体所需的营养，从而促进病情的恢复。

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