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可以辅助缓解小儿咳嗽的食疗方有哪些呢?

健康 轻壹健康    2022-06-05 16:49

小孩子之所以比较容易出现风热咳嗽,其中是因为孩子自身的免疫力差的不在少数,那么想要提高孩子的自我抵抗力的话,就要做到合理运动,注意卫生,注意保暖等事项。此外,还要特别注意的是调养脾胃,所以本篇将介绍的是可以辅助缓解小儿咳嗽的食疗方有哪些?下面一起来了解吧。

——小儿咳嗽的食疗方

1、银耳百合粥

准备银耳、百合、粳米、冰糖各适量;将银耳和百合提前浸泡,然后和粳米一起煮粥,煮到黏稠的状态时加入冰糖调味即可。合理食用可以有助于孩子改善风热咳嗽引起的干咳少痰、口干咽燥等症状,因为银耳百合有滋阴润肺、化痰止咳的效果。

银耳百合粥

2、百合蜜

准备百合、蜂蜜各适量;先将百合洗净晾干后与蜂蜜拌匀,接着将它们放入锅内隔水蒸熟即可,蜂蜜还有提高身体免疫力的作用,而百合有着很高的营养价值和药用价值,合理食用百合蜜可温肺止咳、补中润燥。

百合蜜

3、萝卜蜂蜜饮

准备白萝卜、大枣、生姜、蜂蜜各适量;先将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸,接着煮30分钟,然后关火去渣,稍微温度低一点加入蜂蜜即可。适合咳嗽。咳痰的小儿风热咳嗽,能够润肺、止咳、化痰。

萝卜蜂蜜饮

4、雪梨川贝

准备梨、冰糖、川贝各适量;把梨从上端切开挖出一个洞,放入冰糖、川贝盖好,上锅蒸30分钟左右即可,此方有润肺化痰的效果,适合患风热咳嗽的孩子。

雪梨川贝

以上就是关于小儿咳嗽的食疗方的相关推荐,希望对大家有所帮助,可供大家参考,那么对于情况严重的孩子,我们除了食疗辅助之外,还要谨遵医嘱服用调理的药物哦,尽量不要让病邪长日存在孩子体内,影响生长发育。

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责任编辑: 3976DBC

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