急性肠胃炎的饮食宜忌

肠胃炎通常是由微生物感染、化学毒物或药品导致的一种胃肠炎症，多表现为腹泻、恶心、呕吐等症状，由于肠胃是主食物消化这一方面，因而在其出现问题后，消化功能也会随之降低，那么在饮食方面就要多多注意，下面就带大家来了解一下急性肠胃炎的饮食宜忌。

宜

1.宜清淡饮食

急性肠胃炎患者在饮食方面要注意以清淡为主，在病症治疗期间可以食用一些米汤、米粥、疙瘩汤、煮烂面条等，在症状得到控制之后，则可以逐步增加新鲜青菜，再过渡到蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，最后添加一些荤食，在经历过这一段时间后即可恢复正常饮食。

2.宜少食多餐

急性肠胃炎患者日常的饮食最好是少食多餐，每一顿饭的种类最好不要超过2种，同时每顿饭是吃到7分饱为最佳。

忌

1.忌辛辣刺激性、油腻食物

急性肠胃炎患者注意要远离辛辣刺激性的食物，这类食物进入肠胃后会对其造成较大的刺激，加重原本的症状，因此要注意远离这类食物，同时患者本身的肠胃消化功能会有所降低，对油腻食物无法完全消化，最终可能会导致脂肪泻等问题，所以要尽量远离。

2.忌生冷食物、海鲜

如今正值夏季，很多人都会经常吃或喝一些冰凉的食物，这些食物在进入肠胃后也是会对胃肠道造成较大的刺激，造成胃肠道的机械性损伤，从而加重原本的症状，同时海鲜这类食物大多都属寒性，须谨慎食用。

3.忌纤维含量高的食物

急性肠胃炎患者的消化功能是比较差的，对于一些纤维含量较高的食物无法完全消化，所以最好少吃这类食物。

关于急性肠胃炎的饮食宜忌就介绍到这里，急性肠胃炎患者要多注意自己日常饮食方面的问题，避免出现饮食不当而导致病情加重的情况。

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