心肾不交如何调理可以缓解不良症状那？

中医养生理论中认为心主血，肾藏精，故心肾精血之间存在相互滋生、相互转化的关系，那么心肾不交的话就意味着心肾不须协调了，心肾功能不正常了，所以一定要及时的调理治疗。那么心肾不交如何调理可以缓解不良症状呢？下面我们就一起来了解吧。

——心肾不交如何调理

1、药物治疗

由于心肾不交会引起一些严重的不良症状，所以短期内想要改善的话，肯定是需要借助药物的调理治疗的，那么具体的用药是需要医生对患者进行诊断后开局，因为每个人的情况会有所不同，所以并没有统一的药物，都需要因人而异的对药方进行加减。

2、食疗调理

在日常的饮食中我们可以多加入一些有利于心肾的食材，例如枸杞子、莲子、百合、花旗参等等食材，用来烹饪，煲汤、清蒸之类的都可起到非常不错的调补作用，进而辅助调理心肾不交引起的不良症状。

3、中医理疗

①针灸

对应肾经的穴位和心经的穴位进行针灸，比如肾俞、内关穴等可以起到调理作用；

②艾灸

可对百会、膻中、内关穴等穴位进行艾灸，可缓解心肾不交引起的失眠症状；

③按摩

穴位按摩调节心肾不交是一种常用疗法，不过穴位按摩的配伍是因人而异的，所以具体的要在专业的医师团队指导下进行哦。

以上是搜集整理关于心肾不交如何调理的内容，此外，还需要注意日常生活起居方面的问题，养成良好的生活习惯，保证作息规律，饮食清淡营养有节制，保持情绪的舒畅，心态的平和，便可辅助于心肾不交的恢复。

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