引起阳虚的原因有哪些呢？一般离不开以下几种诱因

阳虚包含了很多，是一种病理现象，又是虚证中的一种，一般中医中的阳虚可与现在常说的亚健康相同，都表示身体不健康的，阳虚会引起身体出现很多的不良症状，那么引起阳虚的原因有哪些呢？下面就一起来了解，然后可以针对这些原由进行预防。

——引起阳虚的原因有哪些

1、久病不愈

如果身患一些慢性疾病的话，是比较容易出现阳虚的症状，因为久病不愈非常消耗身体的元气，不利于身体健康，中医常说“小病成疾，久病易导致肾阳不足”，故阳虚可因疾病所致。

2、生活无节制

这里面包括了很多内容，例如睡眠时间不足，作息不规律还总是熬夜；饮食习惯和进食食物不健康，总是暴饮暴食，或者喜欢食用辛辣刺激，油腻厚味的食物，还有吸烟、喝酒吸烟、喝酒，均可对身体造成损害，继而出现阳虚现象。

3、缺乏体育锻炼

现在很多亚健康的人群都是缺乏锻炼的，相同的阳虚患者也缺乏运动，时间久了身体没有得到运动调理，便可出现阳虚症状。

4、年纪增长

这是每个人没有办法避免的，但是提前做好养生事宜的话是可以减缓身体衰老的速度的，那么就可以防止阳虚的过早出现，危害身体。

此外，还可因为性生活不节制导致损伤肾阳，继而出现阳虚现象；还有长时间地处于过大压力的环境中，身心疲惫可导致阳虚；临床中也不乏先天禀赋不足的阳虚患者，多因为体质的遗传，在胎儿时期没有得到良好的孕育，便可导致体质偏差的现象。

关于引起阳虚的原因有哪些的相关回答可参考以上内容，上面搜集整理的多种因素是引发阳虚的常见诱因，绝大多数是我们可以通过良好的习惯预防和改善的，所以大家想远离阳虚的危害的话就要从日常中的良好习惯开始哦。

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