前列腺炎的饮食建议有哪些呢？

前列腺炎是一种经过及时治疗可以治愈的疾病，但是如果治疗好了以后不好好地护理的话，还会存在复发的情况，所以也是不能掉以轻心的，像饮食调理就是一个很重要的事项。那么前列腺炎的饮食建议有哪些呢？本篇收集整理了相关内容可供大家了解。

——前列腺炎的饮食

1、可食富含硒、锌的食物

因为这两大微量元素是非常有利于前列腺的，硒元素是一种抗氧化剂，有助于防止细胞被氧化破坏而引起肿瘤生长，而锌元素是有利于调节前列腺内睾酮的新陈代谢的成分，故对男性生殖系统的健康可以起到重要作用。

2、利尿食物

本身也是建议患有前列腺炎的患者，日常中一定要保证一定量的水分补充，促进排尿可以改善炎症，同时还可以食用一些利尿的食物，如绿豆、冬瓜、赤豆等，有助于缓解前列腺炎引起的尿涩痛的症状。

3、富含维生素C的食物

患有前列腺炎的患者应该多食用富含维生素的食物，特别是维生素C具，因为有助于让精子充满活力，比如橘子、芦笋等减轻炎症对前列腺损伤。

此外，一般前列腺炎患者饮食宜清淡，但是前列腺炎患者不要摄入过多的脂肪，有相关的数据显示，前列腺癌炎的患病率高的人群存在高脂肪饮食的习惯，不宜进食辛辣和肥甘厚味的食材，需要戒烟酒。而且此期间还不要进食过多的参茸炖品、壮阳之物，不仅起不到滋补效果，反而可能导致上火加重炎症，还有海鲜等生冷的食材也尽量少吃哦。

合理的饮食在中医中本就是一种疗法，对身体调理有很好的作用，那么对于前列腺炎的饮食建议如上所述，不仅要吃有利于促进病症恢复的食物，也要控制不能食用对于病症不利的食物，才可以起到疗效哦。

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