鼻窦炎患者不宜吃什么东西

鼻窦炎患者忌食高刺激性、高脂肪、高钠的食物。在鼻窦炎发作期间，患者应该注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激、高油、高盐、易上火的食物，例如：葱、姜、蒜、辣椒、海鲜、牛羊肉、炸鸡、荔枝等，同时需要多喝水，补充维生素，注意营养均衡。

鼻窦炎是由病毒、真菌、细菌等引起的鼻窦感染，主要表现为由于鼻窦黏膜水肿，导致窦口被大量分泌物堆积堵塞，以致出现鼻塞，流脓和头痛等症状，是鼻窦黏膜炎症性疾病的统称。因此患者在饮食上要时刻注意清淡，尽量少吃或不吃辛辣刺激类、容易上火类和海鲜、牛羊肉类的食物，具体原因如下。

1、辛辣刺激类的食物会刺激鼻窦黏膜，导致鼻窦黏膜充血、肿胀，以致分泌物进一步增多，加重鼻窦堵塞的症状，致使病情加重。这类食物主要有：葱、姜、蒜、辣椒、烧烤、咖啡等。

2、海鲜，牛羊肉类、香菜等食物在传统中医医学理论上属于发物，会加重人体的炎症反应，同时这类食物通常是鼻炎患者发生过敏反应的致敏源。因此鼻窦炎患者应该谨慎食用这类食物，避免引发过敏或加重病情。

3、容易上火的食物会加重鼻窦炎的炎症反应，进一步加重患者不适，拖延病情。这类食物主要有：巧克力等高糖食物，炸薯条、炸鸡等油腻食物，芒果，杨梅，荔枝等容易上火的水果等。

鼻窦炎患者平时除了要尽量少吃或不吃上面列举的这些食物外，还要多喝水，注意清淡饮食、保持营养均衡。患者平时可以多食用一些易消化、有营养的食物，例如面条、粥饭等，还可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，例如萝卜、黄瓜、苹果等，适量补充维生素，摄取充足营养。

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