按摩后月经量增多吗

按摩后月经量增多吗？女性在月经期间身体会有很多不舒服的情况，这时就会有很多的女性朋友通过按摩来达到减缓不适症状的作用，但是有人说，按摩后月经量增多，这是真的吗？究竟，按摩后月经量增多吗？有很多的女性想了解这个问题，带着疑问，一起来看下面是怎么介绍的。

按摩后月经量增多吗

经期按摩有可能会增加月经量。但是具体按摩是否会使月经量增多，与具体的按摩情况相关，正确的进行腰部的按摩通常来说是不会让月经量增加，月经期间腰部出现酸痛情况，合理的按摩手法可以促进局部的血液循环，同时按摩产生的热量可以有利于缓解经期的不适症状。

通常来说，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。经期进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。

因此，经期注意合理的按摩腰部，避免用过大的力敲到腰部，应当保持局部的舒适度。除此之外，在月经期间还应当勤换内裤，保证局部的卫生，定期进行清洗，避免长期不换内裤。在饮食方面要注意尽量地不要喝冷饮，碰冷水等，注意腹部的保暖，避免受凉受冻，尽量不要剧烈运动。

按摩后月经量增多吗？以上就是关于此问题的详细介绍，由此看来，经期按摩有可能会增加月经量，因此大家一定要引起足够的重视，除此之外，女性朋友在月经期间的注意事项是非常多的，要注意这些事项才可以让自己让健康。

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