哺乳期能吃柿子吗

现在我国各大医疗机构大力宣传母乳喂养，因为任何的配方奶粉或者辅食都不如母乳，母乳中的营养都是含有活性的，是母亲将自己身体的免疫力和能量分享给了宝宝，而分享的方式就是哺乳。因此女性在哺乳期也是需要注意很多事项的，因为稍不小心可能就会分享给宝宝一些不太好的东西，比如今天就来说说哺乳期能吃柿子吗？

对于哺乳期的女性而言，不能抽烟饮酒估计大家都知道，当妈的要是喝酒了再喂孩子奶，那酒精就会有一部分通过奶水到达宝宝体内，从而引起宝宝身体的不适。同样的道理，母亲吃了任何东西都会影响其分泌出来的乳汁，从而间接的影响到宝宝。

而今天要说的是哺乳期能不能吃柿子，柿子作为一种水果自然深受人们喜爱，与此同时其还能做成柿子饼等不同类型的零食，营养价值这里也不一一赘述。但是需要注意的是，对于平时而言好的东西，在特殊时期可能就适得其反，而柿子其实就不适合在哺乳期的母亲吃。

首先从妈妈的角度考虑，柿子属于寒性食物，而且柿子中含有的果胶和鞣酸等物质会和胃里的胃酸发生反应，出现消化不良很正常，而严重的可能会患上胃结石，因此就算是普通人平时，要是胃口不太好，胃动力不足还是不要吃太多的柿子。

刚刚提到柿子是寒性比较强的食物，因此要是妈妈吃了，然后柿子的成分随着奶水到达宝宝体内，很可能让宝宝的湿气加重，因此增加了宝宝患上湿疹的概率。而且妈妈要是因为吃柿子引起了回奶，那对于吃母乳的宝宝而言也是非常不好的，妈妈的身体也会感到不舒服。

当然哺乳期妈妈可以少量的偶尔吃柿子，最后还是要科普一个关于柿子的很重要的知识，那就是柿子因为自身的成分因此和很多食物都有冲突，比如吃完柿子不能喝酒，柿子中某物质和螃蟹海带章鱼等海货遇到一起会产生有毒物质，据说甘薯也不行。

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