哮喘气紧怎么缓解

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，这种疾病对哮喘患者的生活有很大影响。严重的时候，没有办法正常生活。哮喘的常见症状为呼吸困难、阵发性咳嗽，部分患者还伴有痰，甚至可能发生合并感染。发作持续很长时间，一些患者可能会感到胸闷几分钟。那么哮喘气紧该怎么缓解呢？

1、保持正确的姿势和呼吸道通畅。哮喘发作后，患者应继续坐着休息，并给予背部一些支撑。也可以让患者用枕头跪在床上，腰部前倾，这有利于呼吸。如果患者觉得有痰，应该把手掌变成一个空拳头敲打患者的背部，以促进排痰。如果家中有氧气，立即通过鼻导管或口罩吸入氧气，及时纠正缺氧问题。

2、提供良好的环境。保持患者心理温暖，避免寒冷刺激，保持生活环境空气清新安静。不受冷风刺激，避免室内浓烟、油漆等刺鼻气味或缺乏空气。应在患者周围放置短效吸入剂，以避免复发。给患者一些心理支持和安慰，使患者不必紧张，坚持深呼吸以缓解焦虑和紧张。尽量不要养宠物或把开花的植物放在家里，清洁房间时尽量使用湿布或吸尘器。

3、药物。虽然抗炎药可以有效改善哮喘，但在抗炎过程中大量使用激素容易产生严重的耐药性。刺激胃肠道，损害肝肾，减少白细胞，诱发血液疾病。因此建议在服用消炎药时，必须严格遵守医生的指示。

以上内容介绍了哮喘气紧的缓解方法。患者应尽量避免接触某些过敏原，减少哮喘发作次数，保持有规律的作息，作息结合，保持积极乐观的态度。在饮食方面，应该注重营养，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。

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