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明明是肝脏疾病,为什么要警惕便秘?建议调整饮食,多运动

有问必答    2021-11-02 15:18

“肝脏”是人体内最大的实质性器官,也是承担工作最多、最复杂的内脏器官!

但是,肝脏自身却相当脆弱,它看似是承担了解毒和代谢工作,有许多毒素、药物代谢物质、病毒等都可对肝脏细胞造成损伤,甚至是不健康的饮食和生活习惯,也会逐渐损伤肝脏细胞,诱发不同程度的慢性肝病,比如酒精性肝病、病毒性肝炎等。

如果慢性肝病没有得到有效控制,随着肝脏细胞受损越来越严重,肝脏逐渐变形、变硬,就会发展到肝硬化阶段。

很多人对肝硬化并不是过于重视,认为无非就是肝脏发生了变形而已。殊不知,肝硬化在病情发展期,往往会合并各种并发症,比如消化道出血、肝性脑病、腹水、门静脉高压等,患者甚至可能因一次并发症的出现,而突然走向死亡!

因此,慢性肝病不容忽视,需要积极配合医生进行治疗。

特别是在出现肝硬化之后,不但要配合医生治疗,同时还需要做好生活和饮食护理,特别是要预防便秘的出现。

那么问题来了,明明是肝脏疾病,为什么要警惕便秘呢?

首先,肝脏疾病患者的确容易合并便秘,因为肝脏也是消化系统的一部分,它负责分泌出胆汁配合食物的消化与吸收,同时部分营养也会在肝脏内整合、储存和利用。

一旦肝脏生病,就会影响到消化系统运转,患者可出现典型的消化道症状,这其中就包括了便秘。

而一旦患者出现便秘,就意味着粪便会长时间滞留在肠道内,肠道中的菌群又会将大便分解并产生氨化合物。

由于肝脏功能已经受损下降,一旦氨化合物被再次吸收进入血液,肝脏就无法将其彻底代谢和分解,血液中的氨气平衡变被扰乱,大量氨在体内堆积、损伤中枢系统,可诱发肝性脑病;

不但如此,由于肝硬化患者往往会合并门脉高压、腹水和胃底静脉曲张等问题。

在出现便秘时,患者排便就会变得费力,过程中会导致腹部压力突然升高,容易导致食管静脉曲张和破裂,继而发展为上消化道出血、甚至是大出血,患者可能会因失血过多休克、死亡。

既然如此,肝硬化患者如何做,才能降低便秘出现的几率呢?

1、饮食调整

如上文中提到的一般,肝脏功能持续性损伤,本来就会影响食物的正常消化和吸收,所以患者在日常生活中应调整好自身饮食结构,避免增加消化系统运转负担。

在临床看来,肝病患者应多选择一些清淡、容易被消化、含膳食纤维的食物类,比如根茎类蔬菜、粗粮、水果等,这既能够促进肠道蠕动、还能软化粪便、增加粪便的体积;

2、运动

在身体允许的情况下,建议肝硬化患者尽量不要长时间卧床,因为卧床不仅会影响消化道运转,还会增加自身患下肢深静脉血栓的几率。

因此,患者应当定期、定时进行适当的活动,比如散步、快步走等。这既能够增强免疫力,还能促进肠胃蠕动、加速体内血液循环,有效预防便秘出现。

如果肝硬化患者通过饮食和生活调整之后,便秘问题依旧没有得到改善,甚至是逐渐加重、大便变得越来越费力。

为了将并发症的风险降到最低,患者应当第一时间就医进行检查和咨询,在医生建议下,使用润肠通便的药物。

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责任编辑: 4150ZYN

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