痛经喝红糖水可以缓解吗

对于女性来说，红糖水是非常不错的一种饮品，尤其是体质较寒的女性可起到暖身的作用。而痛经是很多女性都经历过的一种疾病，这种疾病若不及时干预会给人体健康带来伤害，那么，痛经喝红糖水可以缓解吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

痛经喝红糖水可以缓解吗

据相关研究表明，红糖水可以缓解痛经。这是由于痛经多与子宫内膜血管挛缩有一定的关系，喝热的红糖水或者下腹部的热敷可以让腹部的血管舒张，同时还利于月经血从子宫中更加顺畅地流出，这样就可以有效的缓解痛经。但是大家一定要注意喝红糖水要趁热喝，不可以凉了以后再喝，只有趁热喝时才会起到缓解痛经的功效。若喝凉的红糖水，这样就非常有可能会直接刺激血管收缩，从而加重痛经。

此外，缓解痛经的方法有很多，比如平时女性要少吃凉性的食物，多吃一些温性的食物。即使在夏天也不建议喝太多冷饮，不然会让痛经的情况越来越严重的。在非经期时坚持运动，可让女性的体质增强，有效激发身体对于疼痛的抵抗力和耐受力，痛经来访的几率也会减少许多。再者女性要特别做好保暖工作，特别是腹部的保暖工作，使用热水袋热敷下腹部，可以起到一定的缓解疼痛的效果。而且情绪也是影响痛经的一个重要因素，在生活中保持一个好的情绪可以有效预防痛经。

痛经喝红糖水可以缓解吗？综上所述，痛经喝红糖水可以缓解，但是若痛经症状持续不缓解，患者面色苍白，出冷汗等，应积极就诊后给予避孕药或前列腺素合成酶抑制剂缓解症状。患者应就诊后明确病因，并在妇产科医师的指导下进行药物或手术治疗。在临床上如果有痛经，最好查明痛经的原因，比如原发性痛经还是继发性痛经，根据不同的病因，临床上给予相应对症治疗，才能真正的做到缓解痛经的目的。

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