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脂肪肝会恶化成肝癌吗?要想抑制脂肪肝,生活中需要做好哪些事?

有问必答    2021-09-22 14:45

近年来,随着人们生活条件的改善,各种不良的饮食、生活习惯充斥着人们的生活,这也导致了脂肪肝的发病率越来越高。

许多人认为得了脂肪肝不是什么大事,殊不知,患了脂肪肝置之不理,有可能进展为肝硬化,甚至会变成肝癌。

为了避免出现这一严重后果,一旦被确诊为脂肪肝,就要及时进行治疗与调理,防止病情恶化。

脂肪肝患者要怎么做,才可以更好地控制病情呢?

第一、饮食调理

一旦患上脂肪肝,饮食上要控制好总能量的摄入,要尽量少吃高糖、高脂肪、高胆固醇食物,平时可适当多补充蔬菜、水果。

此外还可多摄入瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等食物,这类食物富含优质蛋白,对于肝细胞的修复与再生十分重要,可以防止肝细胞进一步受损,如果是酒精性脂肪肝的患者,还要严格戒酒,防止肝脏进一步受损。

第二、坚持运动

脂肪肝患者平时还应坚持适量的运动,如骑行、慢跑、游泳等,这些运动可以帮助消耗体内的脂肪、糖分,从而改善脂肪肝的病情。

此外,多运动还可以增强心肺功能,提高免疫力。不过,脂肪肝患者运动时应注意循序渐进,没有运动习惯的人群可逐渐增加运动量,不可贸然进行剧烈的运动,否则容易给身体造成损伤。

第三、药物治疗

轻微的脂肪肝一般不需要药物治疗,通过饮食、运动的调理,可以使脂肪肝得到逆转。

但对于一些病情比较严重的脂肪肝,经日常调理不能改善的,可以在医生指导下服用药物治疗,包括降脂、护肝类药物,达到清除脂肪、保护肝脏的目的。

脂肪肝来临时都有哪些征兆呢?

1、食欲不振、恶心

肝脏是身体十分重要的消化器官。

若是患有脂肪肝,可影响肝脏的消化功能,从而引起一系列消化系统的症状,如食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀等等,出现以上症状,如排除肠胃疾病,要小心脂肪肝的发生。

2、黄疸

脂肪肝患者若是出现肝功能异常,可影响胆红素的代谢,使血液中胆红素水平升高,从而引起黄疸,这类患者的皮肤、巩膜会有发黄的问题,尿液颜色也会加深,呈浓茶色。

3、内分泌失调

脂肪肝患者由于肝功能异常,可导致体内的激素代谢紊乱,男性患者会出现乳房发育、性欲减退等问题,女性则可出现月经异常的情况,一些患者还可伴随肝掌、蜘蛛痣、面色发黑等问题。

除此之外,脂肪肝还会造成维生素缺乏,这类患者容易出现周围神经炎、口角炎,少数患者还会有牙龈出血、消化道出血的问题,均应引起重视。

总而言之,大家平时一定要关注自己的健康状况,如果长期出现食欲不振、恶心、黄疸等症状的,要小心脂肪肝找上门来,应及时到医院检查,明确病情。

如果被确诊为脂肪肝,不可置之不理,可通过饮食、运动等方面的调理来改善病情,若是效果不佳,还可以在医生指导下用药治疗,防止病情恶化而危及生命。

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责任编辑: 4150ZYN

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