宫寒怎么办

没有孩子，许多婚姻难以维系...很明显，每个家庭都渴望孩子！虽然生孩子并不难，但对于患有宫寒症的女性来说，这是一个很难实现的梦想。随着社会的发展，人们的审美标准发生了很大的变化。现代社会女性对美的追求往往忽略了自身的健康。一般来说，“十女九寒”是指女性子宫的寒冷，是指包括输卵管、卵巢等在内的女性子宫的寒冷症。子宫是女性的象征，子宫的寒冷会给女性带来很大的伤害，使女性的脸色变暗，加速老化。那么宫寒会导致不孕的几率是多少呢？宫寒应该怎么办呢？今天来做介绍。

宫寒会导致不孕的几率

宫寒并不是单纯的宫腔内温度低，而是子宫及其相关功能处于严重低的状态。女性子宫严重寒冷会导致不孕。因为子宫冷不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，对女性危害极大。

宫寒的女性可以怀孕，但只有重度宫寒才会导致不孕、流产、死胎。而宫寒的人对孩子的健康有不良影响，如自然体质弱，免疫力低，容易生病，甚至病情严重。

宫寒怎么办

改善体质，有的女性天生体质冷，四肢易冷，对气候的降温特别敏感，比常人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。体质偏寒多由后天因素引起，如生活环境寒冷、爱好冷食、过劳或易怒等。

吃温暖的食物，如果患有先天性宫寒，就要多吃补气暖身的食物，如核桃、大枣、花生等，这样先天的不足可以通过后天的高能来弥补，不用担心上火，因为宫寒的体质是内热不足，不容易出现全身发热的症状。

坚持运动，孕妇平时可以快走，尤其是在卵石路上行走，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，保持全身温暖。

良好的作息习惯，现在空调是冬暖夏凉最好的家电。但是，如果女性长时间呆在空调房里，即使在24℃恒温的办公环境中，女性的肩、颈、背、腰、关节都会受到寒冷的影响，这几乎等于女性身体的虚弱，子宫会首当其冲的受凉。

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