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人到了60岁还能有夫妻生活吗?3个建议,需要听一听

2021-03-21 15:39 39健康网   

说起夫妻生活,很多人都觉得是年轻人才做的事情,昨天妙姐在后台收到的一条留言,有一位读者发现自己的姥爷和一位护士存在言语上的“露骨”,为姥爷还存在行事冲动而感到意外。

其实,不仅仅是这位读者,相信很多人对于老年人是否还需要进行夫妻生活都感到疑惑。

在我们的世界里,仿佛“老年夫妻生活”是不存在的。但是,从生理层面来说,人的行事欲望是不会消失的,只会随着年龄的增长、身体的衰老有所变化,整体来说呈现下降趋势。

但相比于过去,现在的老年人对X的关注度和接受度有所提高,在老年仍旧进行夫妻生活,也是比较普遍的事情。那么,对于老年人来说,如果还能进行适当的夫妻生活,能够获得哪些好处呢?

适当的“夫妻生活”,对老年人有3个好处

进行适当的夫妻生活,能够促进身体的健康,在延长寿命上起到重要的作用。美国卫生部曾做过一项调查,结果证明,在35岁到44岁的已婚男子中,死亡率为0.31%,没结婚者死亡率则为0.83%,没结婚的女性死亡率则是结婚者的2倍。

老年人进行适当的夫妻生活,还能使生活质量得到提高。很多人进入老年,身体仍然很健康,而且也存在行事欲望和行事能力,如果还能保持夫妻生活,双方都能得到满足,夫妻之间的感情得到升华,生活质量也得到提高。

最重要的是,老年人保持适当的夫妻生活,不仅能保持身体健康,还能舒缓不良情绪和焦虑,对生活持着美好的希望。

老年夫妻生活时,有3个注意事项

首先,不论在哪个年龄段,把握好夫妻生活的频率很关键,有人针对夫妻生活的频率做过研究,并且制订了一套称为“九九表”的公式:认为每个年龄段的人,将其年龄第一个数字乘以9,得出的乘积第一个数字是夫妻生活的周数,第二个数字则是次数。举个例子,对于50多岁的人来说,得出来的数字是45,也就是说,每4周进行5次夫妻生活为宜。

《三元延寿参赞书》曾记载:“欲不可绝。”也就是说,老年进行夫妻生活是正常的,一定不要压抑,也不能强求,若需要进行夫妻生活,则进行;若没有,也不应强求。

其次,动作轻柔也是老年人进行夫妻生活时应该注意的关键事项,由于老年人身体素质下降,且行事欲望也会下降,在进行夫妻生活时,动作一定要轻柔,不要太心急。

最后,老年人进行夫妻生活要谨遵“重病慎重”的原则,也就是说,当身体患有严重的心脑血管疾病时,一定要慎重进行夫妻生活,特别是在疾病发作和治疗的时候,最好不要进行夫妻生活,避免出现意外。

很多人都有个疑问:夫妻生活能够持续到多少岁呢?60岁的老人还能有夫妻生活吗?

一些老年人认为,夫妻生活都是年轻人的“专属”,老年人还过夫妻生活,显得有些“为老不尊”,但是,夫妻生活并不是某个年龄段的人才能拥有的事情。

虽然随着年龄增长,生理需求会下降,但即使是到了六十岁,甚至是七十岁,如果身体条件允许,并且也有行事需求,那么,每个月进行一次夫妻生活,也是很正常的事情,更何况,适当的夫妻生活有利于延长寿命,何乐而不为呢?

总之,老年人不能抑制自身的行事需求,也不能强求夫妻生活的次数。作为伴侣,如果对方仍旧存在行事需求,在充分沟通的前提下适当进行夫妻生活,才是正确的选择。

作为后代,在关注父母的身体健康的同时,也应该关注父母的身心健康。

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责任编辑: 3976DBC

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